Hoe weet ik of mijn baby het warm genoeg heeft tijdens het slapen?

  • door Mamabaas

Hoe vaak heb ik niet liggen voelen aan mijn twee dochters toen ze pasgeboren waren om te checken of ze het wel warm genoeg hadden of niet? Wel een extra dekentje, of toch maar niet? En wel of geen slaapzak? Is de kamer niet te koud? In ons boek Mama worden geven we een paar antwoorden.

5 tips om te kijken of je baby het warm genoeg heeft

  1. Bij een (slapende) baby kun je aan het nekje voelen of hij het behaaglijk heeft, maar bij twijfel geven de voetjes zekerheid. Voelen die prettig lauw aan dan is het in orde. Koude handjes zijn niet ongewoon.
  2. Een baby die zweet, heeft het te warm.
  3. Een baby die koorts heeft, moet niet extra worden toegedekt. 
  4. Het vrijhouden van het hoofd, zeker van het gezicht, is belangrijk om een normale lichaamstemperatuur te behouden. Dat noemt men de thermoregulatie. Wanneer de warmte niet via het hoofd afgegeven kan worden (bijvoorbeeld door een muts), gaat de lichaamstemperatuur stijgen.
  5. De ideale omgevingstemperatuur is laag: de eerste acht weken bij voorkeur tussen 18 en 20 °C, daarna rond 18 °C.
mama worden

Over ons boek Mama worden

Meer info over het boek vind je hier