Haren wassen staat bij veel jonge kinderen niet bepaald bovenaan het lijstje met favoriete bezigheden. Je kind gilt moord en brand, probeert uit bad te ontsnappen en jij vraagt je ondertussen af wat de buren precies denken dat daar gebeurt. En dus sta je er zelf waarschijnlijk ook niet om te springen om het vaker te doen dan nodig. Maar hoe vaak moet je het haar van je kind eigenlijk wassen?
Het goede nieuws: meestal niet zo vaak
Kind en Gezin adviseert om het haar van baby's slechts af en toe te wassen met een zachte babyshampoo en die goed uit te spoelen. Bij peuters en kleuters is één wasbeurt per week vaak al voldoende. Wordt het haar sneller vuil – na een zwembeurt of een middagje in de zandbak bijvoorbeeld – dan kan een extra wasbeurt natuurlijk geen kwaad.
Naarmate je kind ouder wordt, kan de frequentie veranderen. Er bestaat daarbij geen magische leeftijd waarop je plots van één naar twee of drie wasbeurten per week moet overschakelen. Kijk vooral naar het haar en de hoofdhuid van je kind.
Als grove leidraad:
Baby: af en toe wassen met een zachte babyshampoo is voldoende.
Peuter en kleuter: ongeveer één keer per week kan vaak volstaan.
Lagereschoolkind: was wanneer het haar of de hoofdhuid vuil of vettig wordt. Bij het ene kind is dat één keer per week, bij het andere vaker.
Vanaf de puberteit: het haar kan door hormonale veranderingen veel sneller vet worden. Dan kan om de paar dagen wassen nodig zijn en bij sommige tieners zelfs dagelijks.
Ook het haartype speelt een rol. Droog, dik of krullend haar hoeft doorgaans minder vaak gewassen te worden dan fijn of steil haar dat snel vet oogt.
En als je kind veel sport?
Een bezwete hoofdhuid kan een extra wasbeurt nodig maken, zeker bij oudere kinderen en tieners die intensief sporten. Maar je hoeft niet automatisch na elke sportles naar de shampoofles te grijpen. Is het haar nauwelijks vet of vuil, dan hoeft shampoo niet noodzakelijk na elke sportbeurt. Ook na zwemmen is het een goed idee om het haar minstens grondig uit te spoelen om chloor of zout te verwijderen.
Kan je het haar ook té vaak wassen?
Dat kan. Shampoo verwijdert vuil en overtollig talg, maar veelvuldig wassen – zeker met een agressieve shampoo – kan de hoofdhuid en het haar ook uitdrogen. Dat kan vooral een probleem zijn bij kinderen met een droge of gevoelige huid, eczeem of droog en krullend haar.
Gebruik daarom liefst een milde shampoo en gebruik niet meer product dan nodig. Masseer de shampoo vooral zachtjes in op de hoofdhuid: daar zitten het talg en vuil dat je wilt verwijderen. Het is niet nodig om de volledige haarlengte uitgebreid in te zepen.
Heeft je kind eczeem of een andere huidaandoening, dan kan ander advies gelden. Bespreek dan met je arts welke producten en wasfrequentie het meest geschikt zijn voor je kind.
Wordt haar sneller vet als je het vaak wast?
Je hebt het misschien zelf ooit als tiener te horen gekregen: "Je moet je haar niet zo vaak wassen, want daardoor wordt het alleen maar sneller vet." Alleen blijkt daar weinig bewijs voor te zijn. Je hoofdhuid gaat niet automatisch extra talg produceren omdat jij het talg met shampoo hebt verwijderd. Hoe snel haar vet wordt, hangt vooral samen met onder andere hormonen en genetische aanleg.
Dat is ook waarom het haar tijdens de puberteit plots veel sneller vet kan worden. Onder invloed van hormonen neemt de talgproductie toe. Een tiener die vroeger probleemloos een week tussen twee wasbeurten liet, kan daardoor plots na twee dagen alweer vet haar hebben.
"Maar mijn kind háát haren wassen"
Voor sommige kinderen is haren wassen vooral vervelend, voor andere is het iedere keer opnieuw een strijd. Zeker jonge kinderen kunnen het heel onaangenaam vinden wanneer er water over hun gezicht loopt, ze hun hoofd achterover moeten houden of ze niet weten wanneer die volgende plens water eraan komt.
Kind en Gezin geeft een aantal tips die kunnen helpen:
Probeer te achterhalen wat je kind precies vervelend vindt. Is het water in de ogen? De shampoo? Het achterover houden van het hoofd? Het geluid van de douche?
Kondig het haren wassen aan. Vertel vooraf wat je gaat doen en welke stappen er volgen.
Vermijd dat er water in de ogen komt. Een washandje voor de ogen, een speciale wasklep of zelfs een duikbrilletje kunnen helpen.
Geef je kind wat controle. Laat het bijvoorbeeld zelf de shampoo inmasseren, de douchekop vasthouden of kiezen of je een bekertje of douche gebruikt om uit te spoelen.
Hou het kort. Haren wassen hoeft geen uitgebreide operatie te worden.
Maak het bij kleine kinderen speels. Was eerst de haren van een pop, zing een vast 'harenwasliedje' of laat je kind ondertussen met badspeelgoed spelen.
