Zelfvertrouwen groeit niet van complimentjes alleen

De opvoedingsparadox

We willen onze kinderen helpen. Natuurlijk. Dat zit ingebakken. We willen frustratie verzachten. Teleurstellingen voorkomen. En eerlijk? Soms willen we gewoon dat het sneller vooruitgaat.

Maar wanneer we te snel overnemen, missen kinderen een belangrijke ervaring. Namelijk dat gevoel van: hé, ik kan dit eigenlijk zelf. Zelfvertrouwen groeit niet alleen uit complimentjes. Het groeit uit proberen. Uit fouten maken. Uit opnieuw beginnen. En ja, dat betekent soms ook even wachten terwijl je kind zoekt. Of stuntelt. Of moppert.

Kleine dingen die meer doen dan je denkt

Je hoeft daarvoor geen perfecte ouder te zijn. Kleine aanpassingen maken vaak al verschil.

• Stel eens een vraag in plaats van meteen een oplossing te geven. “Wat heb je al geprobeerd?” werkt vaak beter dan “Zo moet je het doen.”
• Of benoem de inspanning in plaats van het resultaat. Niet alleen “Goed gedaan”, maar ook: “Je bleef proberen, ook toen het moeilijk werd.”

En misschien nog het lastigste: durven verdragen dat je kind zich even slecht voelt. Frustratie hoort er soms bij. Net zoals trots achteraf. Want dat moment waarop ze zelf ontdekken dat het lukt? Dat blijft hangen.

Soms is het gewoon fijn om even mee te denken met andere ouders

Opvoeden gebeurt meestal tussen de soep en de patatten. Terwijl je moe bent. Of twijfelt. Of denkt: doe ik dit eigenlijk wel goed? Want eerlijk: elke ouder wil het goed doen. Maar wat is eigenlijk “goed genoeg”? Zeker als je kind onzeker is, snel opgeeft of zichzelf keihard naar beneden praat. Dan wil je het natuurlijk juist aanpakken.

Twijfels horen nu eenmaal bij het ouderschap. Veel ouders zitten met dezelfde vragen: wanneer help je je kind en wanneer laat je het zelf zoeken? Hoe ga je om met frustratie of onzekerheid? En hoe help je je kind om vertrouwen te krijgen in zichzelf?

Het goede nieuws: je hoeft dat niet alleen uit te zoeken. Veel ouders zitten met gelijkaardige vragen. En net daarom kan het deugd doen om ervaringen te delen en inspiratie op te doen.

Tijdens de infosessies van de CM Gezondheidsacademie kan je als ouder aansluiten bij workshops rond thema’s die in veel gezinnen spelen. Denk aan omgaan met emoties, schermgebruik, veerkracht of hoe je het zelfbeeld en zelfvertrouwen van je kind kan helpen groeien.

De sessies worden begeleid door opvoedingsexperts. Verwacht geen droge theorie, maar herkenbare situaties en praktische tips die je thuis meteen kan uitproberen. Alle informatie en het volledige programma vind je hier!

Deze blog is tot stand gekomen in samenwerking met onze partner CM. Meer info over ons advertentiebeleid vind je hier.