roze wolk CM

2 op de 3 jonge ouders voelen zich tekortschieten

16/06/2026
Mamabaas
Door Mamabaas

Een baby krijgen zou de mooiste tijd van je leven moeten zijn. Toch voelt dat voor veel jonge ouders anders aan. Uit een bevraging van CM bij meer dan 1.100 Vlaamse ouders blijkt dat 63 procent zichzelf minder dan 10 op 20 geeft als ouder. De roze wolk? Die blijkt voor veel ouders minder vanzelfsprekend dan we vaak denken.

Opvallend: wie de honderden anonieme getuigenissen leest die ouders achterlieten voor de campagne Geen Roze Wolk, leest geen verhalen van spijt of ontgoocheling. Wel dezelfde boodschap, telkens opnieuw: ouderschap is vaak tegelijk het mooiste én het moeilijkste wat ze ooit hebben meegemaakt.

"Het is het mooiste en het moeilijkste dat er bestaat." Die ene zin vat tientallen getuigenissen treffend samen.

 

Hoge verwachtingen, weinig ademruimte

Dat jonge ouders moe zijn, weet iedereen. Maar uitputting, twijfel of het gevoel tekort te schieten, blijven vaak binnenskamers.

Een mama schrijft: "Ik vind het een moeilijke balans en heb toch vaak het gevoel dat ik tekortschiet in één van mijn rollen: mama, partner, werknemer..." Een andere ouder vat het kort samen: "Mooi, maar niet gemakkelijk."

De druk om te genieten van elke fase van het ouderschap is groot. Op sociale media lijken andere gezinnen moeiteloos de perfecte balans te vinden, terwijl de slapeloze nachten, mentale belasting en onzekerheid veel minder zichtbaar zijn. Dat maakt het extra moeilijk om eerlijk te zeggen dat het soms gewoon niet lukt.

Ook de manier waarop we vandaag leven, speelt een rol. Gezinnen staan vaker alleen dan vroeger. Grootouders wonen niet altijd in de buurt, buren springen minder vanzelf bij en het bekende gezegde 'it takes a village' lijkt verder weg dan ooit. Wie opgebrand raakt op het werk, kan ziek thuis blijven. Maar ouderschap stopt niet wanneer je batterij leeg is. De zorg voor een kind gaat altijd door.

Ook postnatale depressie blijft onder de radar

Naast ouderlijke uitputting blijft ook postnatale depressie een groot taboe. Tussen 10 en 20 procent van de moeders krijgt ermee te maken, maar minstens de helft vertelt dat aan niemand uit angst voor reacties uit de omgeving. Ook vaders blijven niet buiten schot: 5 tot 10 procent ontwikkelt depressieve klachten na de geboorte van een kind, terwijl de meesten daar met niemand over praten.

Dat zwijgen maakt het probleem alleen maar groter. Want wie denkt de enige te zijn die worstelt, zal minder snel hulp zoeken of zijn verhaal delen.

wolkeninstallatie CM

Een eerlijker beeld van het ouderschap

Met de campagne 'Geen Roze Wolk' wil CM het stilzwijgen rond de moeilijke kanten van het ouderschap doorbreken. Via duizenden anonieme getuigenissen van ouders ontstond een grote wolkinstallatie in de Antwerpse Stadsfeestzaal. Vanop afstand oogt de wolk zachtroze, maar van dichtbij vertellen de boodschappen een veel genuanceerder verhaal, met tinten van donkergrijs tot felroze. Zo wordt zichtbaar dat het ouderschap niet alleen uit geluksmomenten bestaat, maar ook uit twijfel, uitputting en kwetsbaarheid.

Wie de installatie niet in het echt ziet, kan de getuigenissen ook online ontdekken en zelf een boodschap toevoegen via geenrozewolk.be.