Je tiener heeft een excuus om onbeleefd te zijn: 'Een boer inhouden is ongezond.' Klopt dat?

Een boer is eigenlijk gewoon overtollige lucht

Laten we beginnen bij het begin. Een boer ontstaat wanneer je tijdens het eten, drinken of praten lucht inslikt. Je maag raakt die overtollige lucht kwijt via je slokdarm. Helemaal normaal dus.
Sommige mensen boeren vaker dan anderen. Frisdrank, kauwgom, snel eten of veel praten tijdens de maaltijd zorgen er bijvoorbeeld voor dat je extra lucht binnenkrijgt.

Is een boer inhouden ongezond?

Het korte antwoord: nee.

Er bestaat vooralsnog geen bewijs dat je ziek wordt als je een boer even inhoudt. Die lucht verdwijnt ook niet plots ergens anders in je lichaam. Meestal komt de boer gewoon enkele seconden later alsnog naar boven, of verplaatst de lucht zich verder door je darmen en verlaat ze je lichaam... langs de andere kant.

Wie een boer een tijdje inhoudt, kan wel een wat opgeblazen gevoel of lichte druk op de maag krijgen. Onaangenaam? Misschien. Gevaarlijk? Nee.

Dus... heeft je tiener gelijk?

Een heel klein beetje.

Je lichaam moet overtollige lucht wel inderdaad kwijt. Boeren is dus een normale lichaamsfunctie. Maar daaruit volgt niet dat je elke boer onmiddellijk en op vol volume moet laten ontsnappen,.

Net zoals niezen, hoesten of geeuwen bestaan er ook voor boeren sociale afspraken. Even je mond sluiten, je hoofd wegdraaien of – als het echt niet anders kan – "excuseer" zeggen, blijft nog altijd een prima idee.

Dus de volgende keer dat je tiener beweert dat hij "anders ziek wordt", mag je dus gerust antwoorden:
"Nee hoor. Je hoeft jezelf niet ziek te maken. Maar je hoeft de rest van het gezin ook niet te laten meegenieten."