We kunnen er niet omheen: smartphones nemen een vaste plek in ons leven in - en in dat van onze tieners. Maar als je je telefoon intensief gebruikt, kan dat fysieke klachten veroorzaken. Nekpijn, slaapproblemen, vermoeide ogen …: het zijn maar een paar van de mogelijke gevolgen. We zetten de risico’s op een rijtje, en geven enkele tips om de impact van de smartphone zoveel mogelijk te beperken (bij jezelf én je tiener).
Het is woensdagmiddag. Drie broers komen uit school en springen meteen in de auto om eindelijk naar de kapper te gaan. Drie uitgegroeide kapsels, hunkerend naar de schaar. Daar zijn ze alle drie wonder-boven-wonder mee akkoord. So far, so good. Als tiener 1 weer een mooi geschoren kopje heeft, installeert tiener 2 zich in de stoel. And so the drama begins!
Kindjes worden groot en hoezeer jij ook je best deed om de kinderkamer zo knus en gezellig mogelijk te maken, er komt een moment waarop je tiener zijn/haar kamer kinderachtig vindt. Dan zit er maar één ding op: de kinderkamer omtoveren tot tienerkamer! Je hoeft echt niet alles buiten te zwieren, maar met deze 5 tips kan je al veel leuke dingen doen!
De zomer is nog veraf, maar dat betekent niet dat er nog geen zomerplannen gemaakt worden. Verlof plannen, kampen boeken … je kan er soms niet vroeg genoeg bij zijn. En dan komt onze handige vakantieplanner natuurlijk als geroepen: ideaal om het overzicht te bewaren over die negen weken en om vlot bij te houden wie wanneer wat op de planning heeft staan.
Ik schreef dit gedicht voor mijn dochtertje. Het voelt kwetsbaar om deze te delen, maar ik kreeg al heel wat hartverwarmende reacties dus doe ik het toch.
Voor een kind zorgen vraagt veel, ondanks de vele fijne momenten. Je hoofd werkt voortdurend voor twee. De mentale belasting die dat met zich meebrengt is op voorhand niet in te schatten, maar zodra het kind er is niet te overzien. Als het ouderschap zwaar wordt, kun je je wel eens eenzaam voelen, zeker als het lijkt alsof je de enige bent die aan kampjes denkt in de vakantie, die ervoor zorgt dat de koelkast gevuld is en die maar weer eens een doktersafspraak regelt. Kortom, alsof je de enige bent thuis die de motor van het gezin draaiend houdt.
Ik heb me een lange tijd slecht gevoeld over mijn moederlijke gevoelens. Ze waren naar mijn gevoel niet in de juiste mate aanwezig. Ik maak mij heel de tijd zorgen. Ik voel verantwoordelijkheden zwaar doorwegen. Ik voel stress. Hierdoor komt de liefde vaak op de achtergrond terecht. Ja, ik zie mijn kinderen graag. Ze zijn effectief mijn dierbaarste bezit. Maar ze hebben mijn zorgeloze leven beëindigd en dat haat ik!
Na een lange dag thuis, de zoveelste ‘MAMA’ en de vierde driftbui op de dag, is de kans groot dat je zo nu en dan je geduld verliest. Je roept iets te hard terug of slaat net even iets harder dat keukenkastje dicht. Wie kent dat gevoel eigenlijk niet? Alle moeders hebben hier weleens mee te maken gehad. Het gevoel dat je bij het minste of geringste boos wordt of je geduld verliest. Het idee dat je geen controle over de situatie hebt of misschien wel jezelf niet helemaal onder controle hebt. Dat is echt geen fijn gevoel, zeg maar gerust een *** gevoel!
Ik had mijn shit together. Ken je dat? Het gevoel dat je soms overvalt dat het eigenlijk best wel goed gaat? Als je naar het nieuws kijkt en beelden ziet die ergens ver van jouw thuis aan het gebeuren zijn. Die je kippenvel geven en een gevoel van oneerlijkheid uitschreeuwen.
Mama? Mama! Mama… Peuter- en kleutermama’s krijgen er meermaals per dag flapperende oren van, zo vaak horen ze dat woordje uit de mond van hun kleine spruit. Maar bij tieners is dat anders. Ze roepen niet meer zo dikwijls om hun mama. En als ze dat doen, is het meestal met een boze stem, bijvoorbeeld omdat je iets niet/niet op tijd/wel/te vroeg in de was hebt gegooid. Dus als een tiener plots in paniek op zijn mama roept… Dan is er ook bij de mama reden voor paniek!
