Yoga met kids: ik zie je graag
Evy en Hannah tonen de belangrijkste, moeilijkste en leukste oefeningen uit Kinderyoga voor.
Ik zie je graag
Weet jij wat een complimentje is?
Evy en Hannah tonen 7 oefeningen voor uit het verhaaltje Ik zie je graag. Je kan doorklikken om de filmpjes in kwestie te bekijken.
- Ademhalingsoefening
Kom tot rust met deze ademhalingsoefening die je samen doet. (boek p45) - Cobra
We maken de borstkast open en kunnen ons ontspannen met deze cobra-oefening. (boek p46) - Kameel
Weet je hoe een kameel eruit ziet? En welk geluid hij maakt? (boek p46) - Vis
Een leuke oefening waarbij je een vis uitbeeldt. (boek p47) - Uil
Vlieg door de ruimte als een echte uil. (boek p47) - Child’s pose
Adem rustig in en uit en voel je hart kloppen met de child's pose. (boek p47) - Massage (schommelstoel)
(boek p48)