Yoga met kids: ik zie je graag

Ik zie je graag

Weet jij wat een complimentje is?

Evy en Hannah tonen 7 oefeningen voor uit het verhaaltje Ik zie je graag. Je kan doorklikken om de filmpjes in  kwestie te bekijken. 

1. Ademhalingsoefening
   Kom tot rust met deze ademhalingsoefening die je samen doet. (boek p45)
2. Cobra
   We maken de borstkast open en kunnen ons ontspannen met deze cobra-oefening. (boek p46)
3. Kameel
   Weet je hoe een kameel eruit ziet? En welk geluid hij maakt? (boek p46)
4. Vis
   Een leuke oefening waarbij je een vis uitbeeldt. (boek p47)
5. Uil
   Vlieg door de ruimte als een echte uil. (boek p47)
6. Child’s pose
   Adem rustig in en uit en voel je hart kloppen met de child's pose. (boek p47)
7. Massage (schommelstoel)
   (boek p48)