Gun jezelf het mooiste cadeau onder de kerstboom: een baby die goed slaapt!

13/12/2022

Door Mamabaas

Ho Ho Ho-pelijk slaapt de baby goed! Maar kan je een newborn baby eigenlijk al voorbereiden op goede slaapgewoontes? En hoe pak je dat dan aan? Hoe ziet een goed slaapritueel er trouwens precies uit?

In de Masterclass ‘Slaap, baby, slaap’ geeft gediplomeerd baby- en kinderslaapcoach Nathalie Schittekatte je handenvol tips om de basis te leggen voor gezonde slaapgewoontes.

Nathalie, oprichtster van Snuggles and Dreams, is mama van twee kinderen en had zelf een slechte slaper. Ze weet dus als geen ander wat het is om onderbroken nachten te hebben. Het is haar doel om ouders aan meer slaap te helpen (voor hun baby én voor henzelf).

Wat je kan verwachten:

Een masterclass bevat 120 minuten aan videomateriaal, telkens opgedeeld in lessen van 15 of 30 minuten. Je kan alle video’s meteen na elkaar bekijken of in stukjes, zodat je alles op je eigen tempo kan volgen. Deze eerste masterclass is opgesplitst in 4 modules. In de eerste module legt slaapcoach Nathalie Schittekatte uit hoe je je alvast kan voorbereiden tijdens je zwangerschap, want een goede voorbereiding is het halve werk. Daarna begeleidt ze je doorheen de eerste drie maanden.
Bij de masterclass krijg je een handig werkboekje waarmee je aan de slag kan. Je kan kiezen tussen een gedrukt exemplaar dat bij jou thuis geleverd wordt of een e-book (pdf).
Bij de masterclass krijg je ook de audiobestanden. Zo kan je rustig verder luisteren als je geen tijd hebt om te kijken, of snel iets herbeluisteren.