Ik had een keizersnede... Wat nu?
Neem rust wanneer je vermoeid bent. Beperk je de eerste weken tot de zorg voor je baby en lichte huishoudelijke activiteiten. Laat anderen het zwaardere werk doen, zeker het tillen van gewicht (> 5 kg).
Hoelang duurt het voordat het litteken hersteld is?
Het litteken van je keizersnede zal de eerste weken vaak wat ‘trekken’. Soms voelt het verdoofd aan. Dat komt omdat zenuwuitlopers zijn doorgesneden. Het verdoofde gevoel zal geleidelijk verdwijnen. Maak je niet te snel zorgen. Het kan 6 tot 12 maanden duren!
Wanneer mag ik weer sporten?
Wandelen met je baby kan al snel na de geboorte. Echte sportactiviteiten stel je beter 6 weken uit en bouw je heel langzaam weer op, alles op maat van je lichaam.
Kan ik borstvoeding geven na een keizersnede?
Dat is zeker mogelijk. Snel huid-op-huidcontact na de geboorte van je baby zal het succes ervan bevorderen. Wanneer geen onmiddellijk huid-op-huidcontact mogelijk is, probeer dan zeker binnen het eerste uur met de hand te kolven om je melkproductie op gang te brengen.
Meer weten?
'Mijn Baby' - alles wat je moet weten over je baby van 0 tot 12 maanden, samengesteld door prof. dr. Christine Vanhole en Mama Baas. Hierin worden alle vragen beantwoord!
