Wat als je kind klaagt van hoofdpijn?

Bij kinderen onderscheiden we twee belangrijke types hoofdpijn: Spanningshoofdpijn versus migraine. Het grote verschil merk je vooral aan het gedrag van het kind. Hoofdpijn is bij kinderen gelukkig minder erg dan bij volwassenen en adolescenten, en het duurt zelden langer dan enkele uren.

Veel hoofdpijncarrières beginnen al rond de leeftijd van 6 jaar. Kinderen kunnen beide soorten hoofdpijn hebben.

Slechts heel uitzonderlijk is hoofdpijn het symptoom van een ernstige onderliggende ziekte zoals hersenvliesontsteking of een hersentumor. Maak je dus niet onmiddellijk ongerust als je kind klaagt over hoofdpijn.

Spanningshoofdpijn

Het kind heeft een drukkende pijn, alsof er een haarband te hard om het hoofd gespannen is, en soms ook wat nekpijn. Het kind stopt zijn activiteiten niet en zegt vaak pas achteraf dat het hoofdpijn had. Het kind slaapt goed, alleen het inslapen gaat soms moeilijk.

  • Zorg voor voldoende nachtrust.
  • Vermijd urenlang computeren of televisiekijken. Voorkom dat je kind lang in dezelfde houding blijft zitten.
  • Laat je kind sporten en buiten spelen. Zorg voor voldoende ontspanning.
  • Waak over het ‘welzijn’ en ‘welbevinden’ van het kind, op school en thuis.
  • Ga eens naar een oogarts!

Migraine

Het kind stopt abrupt met spelen of moet van school gehaald worden. Het kind zal willen liggen, liefst op een rustig plekje. Het kind ziet er bleek en slecht uit. Je leest de pijn op het gezicht af. ’s Nachts wordt het kind soms zelfs wakker van de pijn. Ook overgeven en misselijkheid zijn bekende symptomen. Het kind is gevoelig voor prikkels van buitenaf en zal harde geluiden en fel licht mijden.

Vermoed je dat je kind migraine heeft? Plan dan zeker een consult bij je arts.

  • Laat het kind met rust tijdens een aanval. Houd rumoerige broers of zussen uit de buurt.
  • Geef, bij een zware aanval, zo snel mogelijk een pijnstiller (paracetamol). Is dat niet voldoende? Vraag dan advies aan je huisarts. Ibuprofen is een alternatief als er geen tegenindicaties bestaan.

Enkele tips bij hoofdpijn bij kinderen

Let op met pijnstillers

Geef je je kind vaak of zelfs dagelijks pijnstillers? Dan kan het kind juist hoofdpijn krijgen door die medicijnen. Geef je kind enkel pijnstillers (paracetamol) als de hoofdpijn niet vanzelf lijkt over te gaan of wanneer je merkt dat het kind stopt met zijn bezigheden.

Vraag advies aan je huisarts…

Ga naar een arts

  • Als het kind jonger is dan 6 jaar.
  • Wanneer de hoofdpijn niet verdwijnt of zelfs erger wordt.
  • Wanneer het kind heel vaak hoofdpijn heeft.
  • Wanneer je vermoedt dat je kind migraine heeft.
  • Als er op school problemen ontstaan, zoals minder goede cijfers of gedragsveranderingen.
  • Wanneer het kind vreselijke hoofdpijn heeft, erger dan ooit tevoren.
  • Wanneer je instinctief voelt dat er iets niet ‘klopt’.

Bel dringend een arts of ga naar de spoedgevallendienst …

  • Bij een erg ziek kind met plots opkomende, onverdraagbare hoofdpijn.
  • Bij de combinatie van hoofdpijn met koorts, stijve nek, sufheid of en/overgeven.
  • Wanneer het kind na een val of klap op het hoofd heftige hoofdpijn krijgt.

Hoofdpijndagboek

Datum en tijdstip

van hoofdpijnklachten?

Ernst van de hoofdpijn? *

Hoe lang klaagde je kind over hoofdpijn?

Medicijnen toegediend? / Wat deed je kind?

Viel er je iets op die dag? Wat stond er gepland?

1 april, namiddag

          2

2 uur

nee

ruzie gehad met vriendinnetje

2 april, bij het opstaan

          6

hele dag

nee / beetje zeuren, maar speelde wel tussendoor, kwam niet van school naar huis

juf zei dat ze beetje stiller was vandaag

3 april, namiddag

          4

nee / kwam binnen spelen

was erg warme dag

4 april, ‘s avonds

          9

 

ja, paracetamol / ging liggen en huilde

‘s avonds gaan zwemmen

5 april

          2

 

 

 

6 april

          2

 

 

 

7 april

          0

 

 

 

*Migraine heeft meestal een ‘ernstscore’ van 6 t/m 9, spanningshoofdpijn van 2 t/m 5.

 boek EHBK

Uit het boek EHBK

Bestel het boek EHBK hier