Dé tip om de overgang naar het nieuwe schooljaar zo vlot mogelijk te laten verlopen
31/08/2023
Door Mamabaas
Die eerste dagen en zelfs weken van het nieuwe schooljaar zijn behoorlijk vermoeiend voor (kleine) kinderen. (Terug) naar school gaan, (opnieuw) wennen aan dat ritme, in een nieuwe klas zitten, bij een nieuwe leerkracht … Dat vraagt veel cognitieve, sociale en emotionele inspanningen van een kind. Opvoedingscoach Dr. Hauge-Zavaleta deelt daarom een waardevolle en supersimpele (hoera!) tip om die overgang zo vlot mogelijk te laten verlopen.
Dr. Chelsey Hauge-Zavaleta (@drchelsey_parenting) is opvoedingscoach en heeft een doctoraat in pedagogie. Ze is gespecialiseerd in het ondersteunen van ouders, leerkrachten en kinderen om samen te werken en te leren door educatieve neurowetenschappen. Haar toptip? Heel simpel: houd het zo rustig mogelijk, en maak jullie agenda leeg. Rust is de boodschap!
‘Plan niet het ene speelafspraakje na het andere, ga niet op restaurant, en doe niet meer dan één activiteit per dag. Zorg ervoor dat er minstens twee of drie dagen in de week zijn waarbij er na school niets op de planning staat: je gaat naar huis en geniet van een rustige avond.’
‘Die eerste dagen en weken school vragen veel van een kind. Als ouder is het je taak om extra belasting te vermijden. Maak het gemakkelijk om samen te werken. Geef je kind alle kansen om vlot in het ritme te stappen door het vroeg naar bed te laten gaan, voedzaam te laten eten en het na school rustig aan te laten doen. Bekijk samen een film, installeer jullie rustig in de tuin, ga naar de bib en lees samen een paar boekjes … Zorg ervoor dat rust centraal staat deze en volgende week.’
Ha, van dergelijk advies die géén gigantische inspanning van ons vraagt houden wij wel. En na een volle zomervakantie kan iedereen wel een rustige opstart op school gebruiken volgens ons!
