Het klinkt je misschien herkenbaar in de oren: Je tiener heeft het druk. Naar school gaan, huiswerk maken en studeren, hobby’s, tijd doorbrengen met vrienden … : er blijft er nauwelijks tijd over. Gezinsuitstapjes of leuke momenten samen met het gezin, die hebben de laagste prioriteit en dus komt het er nauwelijks nog van om samen iets leuks te doen. En dan voel je je schuldig en probeer je toch maar iets te organiseren samen – terwijl je je tegelijk afvraagt of er eigenlijk wel íemand anders in het gezin van wakker ligt. We vroegen ons af hoe dat bij jullie gaat.
Blijkbaar zijn wij niet de enigen die merken dat er met tieners in huis weinig tijd overblijft voor leuke momenten samen. Bijna 2.000 ouders beantwoordden onze vragen, en niet minder dan 81% van hen geven aan dat er inderdaad minder tijd samen is, en dat ze daar moeite mee hebben. 15% van de ouders zeggen dat er weliswaar minder tijd is samen, maar dat ze daar eigenlijk geen last van hebben. Voor slechts 4% is het helemaal niet herkenbaar.
Een ruime meerderheid van de ouders (64%) voelt zich bovendien schuldig omdat ze zo weinig dingen doen met het gezin. 24% van de ouders voelt zich niet echt schuldig, maar doet wel een extra inspanning om toch eens iets te doen samen. En 12% doet niet echt moeite, omdat er toch niemand van wakker ligt.
Tips voor meer quality time
Aangezien het een thema is waar duidelijke meerdere gezinnen mee struggelen, delen we graag jullie tips om toch voor meer quality time te zorgen:
Wij houden regelmatig een movie night thuis.
We hebben een vaste afspraak om op zondag samen een gezelschapsspel te spelen.
We proberen zo veel mogelijk samen te eten en dan aandacht voor elkaar te hebben (geen gsm aan tafel!).
Op vrijdagavond / zondag doen we altijd een apero samen.
Ik probeer elke maand één momentje in te plannen om samen iets te doen, dat hoeft niet altijd iets groots te zijn.
We gaan samen wandelen met de hond, en hebben dan de leukste conversaties.
Ik vraag aan de tiener zelf om een voorstel te doen. Dit keer gaan we samen bowlen.
Op zondag brunchen we atijd uitgebreid samen.
We hebben de vaste regel dat er elke dag minstens één maaltijd is waarbij we allemaal samen aan tafel zitten.
We plannen regelmatig een weekendje weg samen.
Tussen 18u-20u geen internet: dan eten we samen, hebben we tijd om te praten of spelen we een spel.
Elke maand doen we één gezinsuitstap, waarbij iedereen verplicht meegaat.
We sporten samen.
Het hoeven niet altijd de grootste dingen te zijn of een hele dag te duren. Even samen iets gaan drinken op een terrasje kan ook leuk zijn.
We hebben een traditie om elke maand op een vaste dag uit eten te gaan.
Ik ga naar elke sportwedstrijd van mijn tieners gaan kijken, en dat wordt erg gewaardeerd.
De kinderen koken op zaterdagavond voor het gezin.
Als we samen gaan shoppen, krijg ik mijn tieners altijd mee.
We volgen samen bepaalde televisieprogramma’s, zoals De Mol – inclusief discussies.
We gaan soms samen naar de cinema.
In het weekend meteen na een examenperiode plannen we altijd iets leuks in, dan hebben ze tijd.
Een dagje pretpark is altijd leuk.
Op vrijdagavond eten we samen frietjes.
We maken elk jaar een lijstje met leuke dingen die we willen doen.
Ik heb leren gamen, zo kunnen we gezellig samen een potje Fortnite spelen.
Nu de dochter een vriendje heeft, vragen we die gewoon mee op uitstap.
Onze gezinsvakantie is heilig.
We plannen vaak een leuk uitstapje in de vakanties, wanneer de hobby’s even stilliggen.
We gaan één keer per jaar op citytrip samen.
De zondagnamiddag houden we allemaal vrij.
We gaan geocachen in een stad: dan mogen ze toch met hun gsm rondlopen, en ondertussen zijn ze aan het bewegen én zijn we samen.
