Wow! Dit is hoeveel tijd een borstvoedende mama op een jaar tijd besteedt aan voeden

Heb je het gevoel dat je die eerste maanden bij wijze van spreken niets anders doet dan je kindje voeden? Dan is dat gevoel helemaal terecht: gemiddeld besteedt een mama evenveel tijd aan borstvoeding op een jaar als een fulltime job, of zelfs meer. En dat in combinatie met het huishouden én na een aantal maanden vaak nog een effectieve job. Zotjes! 

Berekening 

In hun boek The Womanly Art of Breastfeeding (La Leche League) stellen Diane Wiessinger, Diana West, Linda Smith en Teresa Pitman het volgende: 

• Een pasgeborene wordt ongeveer 8 tot 12 keer per dag gevoed. 
• Gemiddeld duurt een voeding in het begin zo’n 20 tot 40 minuten, later is dat vaak korter. 

Als we daar even een gemiddelde berekening van maken: 

• De eerste 3 maanden: 8 tot 12 voedingen x pakweg 30 minuten = 4-6 uur per dag
• Maand 4 tot 6: vaak 6 à 8 voedingen x pakweg 20 minuten = 2-3 uur per dag 
• Maand 6 tot 12: minder vaak, bijvoorbeeld 4 tot 6 voedingen x 15-20 minuten = 1,5-2 uur per dag

Tel je die getallen op over een jaar, dan kom je ruwweg aan 1.800 tot 2.000 uur per jaar. 

Ter vergelijking: iemand met een voltijdse baan die 38 uur per week werkt en 4 weken vakantie heeft (+ 10 feestdagen) werkt 1.748 uur. 

Gelijkaardige cijfers zien we in een studie van Ball & Bennett (2001) die gepubliceerd werd in Pediatrics, The Economic Impact of Breastfeeding. Daarin werden onder andere de kosten en de tijdsinvestering van borstvoeding geanalyseerd. Zij stelden dat mama’s gemiddeld 17 tot 20 uur per week spenderen aan borstvoeding tijdens de eerste zes maanden. Dat komt overeen met ongeveer 900 tot 1.040 uur voor een half jaar. 

Sowieso indrukwekkende cijfers dus. Hoedje af voor al die uren waarin je het beste van jezelf geeft aan je kindje!