Af en toe moet je foert kunnen zeggen
Je hoeft echt niet elke dag gezonde snacks te voorzien, jouw kind hoeft echt niet elke dag de hipste kleren aan te hebben, je hoeft niet elke vreemde uitspatting van jouw kind op een weldoordachte pedagogisch en wetenschappelijk onderbouwde manier aan te pakken, je hoeft niet de meest originele cadeautjes te scoren in de winkel, je hoeft niet de coolste mama aan de schoolpoort te zijn ...
Bekijk onderstaande zinnen en denk even na of deze op jou van toepassing zijn:
- Ik probeer meestal een voedzame maaltijd te voorzien voor mezelf / mijn gezin
- Ik geef elke dag minstens 15 minuten van mijn volledige aandacht aan mezelf / mijn gezin (geen gsm en sociale media is hier een must!)
- Ik zorg ervoor dat het huis leefbaar is
- Ik zorg voor propere was op geregelde tijdstippen
- Ik durf al eens iemand te verwennen door een koekje of chipje te kopen
- Ik heb een bad of douche in huis met stromend water
- Ik heb boeken, spelletjes of knutselmateriaal in huis
- Ik ben niet verbaal en fysiek agressief naar mezelf en anderen toe
- Ik doe mijn best om het in huis gezellig te maken
- Ik doe mijn best
Het lijkt misschien een belachelijke opsomming, maar geef nu eerlijk toe. Als we het bovenste lijstje bekijken, moeten we toch het gevoel krijgen van goed bezig te zijn?
De maatschappij legt een veel te hoge druk op ons. We moeten welvarend zijn, gezond zijn, milieubewust zijn, een goede ouder zijn, een goede collega zijn, een goede partner en goede vriend(in) zijn …
Uit vele onderzoeken is gebleken dat de Westerse wereld met al zijn rijkdom en kapitalisme geen gelukkige wereld is. Blijkt zelfs dat mensen in armere landen vaak een hoger geluksgevoel aangeven.
Onze kleine zorgen maken ons vaak meer ongelukkig dan grote zorgen. En wij moeders, wij zijn expert in het onszelf veel moeilijker maken dan het is, door te hoge eisen te stellen aan onszelf.
Af en toe moet je 'Let it go' kunnen zeggen. Niet tegen jezelf, maar tegen je perfectionisme. FOERT!
Deze blog verscheen eerder op Mamamoetjes.
