Tips voor de eerste weken met je baby – DOWNLOAD een handig e-book

24/09/2024

Door Mamabaas

De eerste weken als mama kunnen behoorlijk heftig zijn. Plots ben je verantwoordelijk voor een minimensje dat volledig afhankelijk is van jou. Je bent doodop, zit op een hormonale rollercoaster en zoekt volop je weg als mama. Een goede raad: laat je helpen waar je kan. En in ons e-book vind je tal van tips om de eerste weken wat minder hobbelig te laten verlopen.

Hoe jij je precies voelt, op een roze wolk, ergens in de mist of onder een donkergrijze donderwolk, weet dat het allemaal oké is.

En één ding is zeker: zoek je eigen, rustgevende cocon op om tijdens die eerste weken samen met je kleintje te wennen aan een nieuw ritme, een nieuw normaal. Blijf die eerste dagen en weken gerust lekker binnen, doe het rustig aan en laat jezelf en je baby goed in de watten leggen.

9 survivaltips voor kersverse mama's

We geven alvast een paar overleeftips mee voor tijdens de kraamweken.

Nee, het ligt niet aan jou dat de baby huilt. Je bent een goede mama. Je bent wél goed bezig. Baby’s huilen nu eenmaal. De ene wel wat meer dan de andere, dat is waar. Maar geen enkele baby kan al in volzinnen spreken ...
Vergeet jezelf niet. Gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar het is echt een héél belangrijke. Happy mom = happy baby.
Haal de voldoende luiers in huis. Pasgeboren baby’s doen niet veel, behalve eten, slapen en luiers vullen. Voor dat laatste is het dan ook belangrijk dat je de juiste soort luiers gebruikt. Voor pasgeborenen bestaan er newborn luiers, miniluiers voor die allerkleinste piepjes van een paar kilogram. De Kruidvat NewBorn luiers (in maat 0, 1 en 2) zijn alvast een aanrader.
Koester de kleine, intieme momentjes met je baby. Ruik aan zijn huid en knuffel hem zoveel je kunt. Wacht niet tot die momenten er vanzelf komen, je kunt ze zelf creëren. Ze zijn de beste brandstof voor je mamamotor!
Geniet van de momentjes waarop je baby op je lichaam in slaap valt (als ze zestien zijn, zal dat namelijk niet meer gebeuren).
Vergeet je partner niet. Hoe moe je soms ook bent: je hebt elkaar nodig.
Durf hulp te vragen wanneer het nodig is. Je bent echt geen betere mama door per se alles zelf te willen doen. Of het nu familie, vrienden of professionele kraamhulpen zijn: het kan een wereld van verschil betekenen.
Laat je niet opjagen. Door niemand.
Dat typische mamagevoel pers je er niet noodzakelijk mee uit tijdens de bevalling. Het is absoluut normaal dat je dat soms wat tijd moet geven.
Jep, jouw baby is de mooiste, de beste, de liefste... van de wereld. Dus: het is al die moeite wel waard!