8 dingen die je beter niet zegt tegen een mama met slaaptekort
19/08/2024
Door Mamabaas
Slaap was ooit één van mijn allerbeste vrienden. Maar sinds er kindjes zijn, geef ik toe dat ik de vriendschap wat liet verwateren. Niet bewust, laten we daar duidelijk over zijn. En dan zijn boutades om je te helpen die vriendschap nieuw leven in te blazen niet altijd even welgekomen.
Zeg niet …
Deze mama is moe. Dat hoeven we niet te verbloemen. Slechte slapertjes in huis zijn niet bevorderlijk voor ouderlijke nachtrust. En chronisch slaaptekort weegt door. Ook dat is de harde waarheid.
Ik heb minder geduld. Ik kan niet meer zo geweldig goed relativeren – en laat dat eigenlijk voorheen ook al niet een van mijn grootste talenten geweest zijn ;-). En ik geniet minder. Sommige, niet nader genoemde huisgenoten zeggen zelfs dat ik zelf op bepaalde momenten ook minder te genieten ben, ahum.
Dus wil ik de mensen rond mij wat helpen. En meegeven wat je beter niet zegt tegen een mama die moe-moeder-moest is:
“Je ziet er precies een beetje moe uit.” De ‘precies’ kan je gerust weglaten. Het is gewoon zo. Daarnaast weet ik als geen ander dat het zo is. No need om de vinger op de wonde te leggen.
“Koffie kan misschien helpen.” Wacht, ik verslikte me even. In koffie. Want dat is al jaren mijn trouwe bondgenoot. Om de dag door te komen, niet om te slapen voor alle duidelijkheid.
“Leg de kindjes anders wat vroeger in bed.” Zeker, dat kan. Of ze dan slapen, laat staan doorslapen … Ik laat je zelf het antwoord bedenken.
“Probeer je wat meer te ontspannen.” Geen commentaar.
“Ga samen met de kindjes naar bed.” Prima idee! Het huishouden en al die andere to do’s regelen zichzelf wel.
“Ik ben ook moe.” Dat snap ik. Dat geloof ik ook. Maar als je er eventjes ‘Ik snap je’ of ‘I feel you pain’ of … voor zegt, dan klinkt het begripvol. Da’s altijd leuker en liever om te horen.
“Denk ook aan jezelf hé.” Probeer ik, probeer ik …
“Het zal wel beteren.” Ja, dat zal inderdaad wel. Maar nu duidelijk nog niet .
