Relatietherapeute Sarah Hertens: “Als je ouder wordt, word je ook collega’s binnen een bedrijfsgezin.”
Sarah Hertens benoemt het zo: je moet het “een beetje bekijken” alsof je collega’s wordt in een bedrijfsgezin. “Ik weet dat dat niet romantisch is,” zegt ze, “maar zo moet je het wel een beetje bekijken.”
Veronderstellen is de snelste weg naar frustratie
Niet omdat jullie relatie ineens zakelijk moet worden, wel omdat er naast partner zijn ook een dagelijkse realiteit draait: wie doet wat, wie denkt eraan, wie vangt op.
En daar sluipen volgens Sarah snel stilzwijgende afspraken binnen. “Er kruipen vanzelfsprekendheden binnen,” zegt ze, “en de ene doet dat en de andere dat. Dan wordt het niet besproken, maar eigenlijk voelt je daar niet goed bij. En dan beginnen de frustraties en irritaties op te lopen.”
Je partner kan niet in je hoofd kruipen
Daarom hamert ze op iets dat veel koppels lastig vinden: uitspreken in plaats van veronderstellen. Want, zoals zij het zegt: “Je partner kan niet in je hoofd kruipen.” De ander schat de ernst niet altijd juist in, en als je te lang wacht, wordt het groter dan nodig. “Mensen schuiven het onder de mat… tot de bom barst.”
Haar alternatief is simpel maar niet vanzelfsprekend: “Benoem het gewoon en ga samen op zoek… Net door je partner te betrekken in wat er in je omgaat, kan je samen tot iets komen.”
Praktisch overleg geeft rust
En ja: dat vraagt soms om iets heel onromantisch. Praktisch overleg.
Sarah adviseert om de week even te overlopen, “op zondagochtend met een koffietje”, en letterlijk te kijken: hoe ziet jouw week eruit, wie haalt de kinderen, wie doet boodschappen, wie maakt eten? Niet omdat je relatie een projectplan is, maar omdat “structuur rust geeft… het is niet altijd het fijnste om dat te doen, maar het is wel noodzakelijk.”
Beluister het hele gesprek met Sarah
Meer lezen: Ouders komen samen van Mars
In Ouders komen samen van Mars vertellen Elke Vanhouche en Jeff Van Calster hoe je als koppel overeind blijft in de storm van het jonge ouderschap. Ze gingen in gesprek met experts én met ouders die eerlijk delen wat moeilijk gaat, maar ook wat helpt.
Dit boek is er voor wie zich afvraagt: Hoe blijven we niet alleen ouders, maar ook écht partners in verbinding? Het geeft herkenning, troost en praktische handvatten om de verbinding terug te vinden - zodat je niet alleen goede ouders wordt, maar ook partners blijft.
