bedtijd

Moeilijke slapertjes in huis? Misschien kunnen Bach Bloesems helpen?

19/02/2025
Mamabaas
Door Mamabaas

Een goede nachtrust is niet vanzelfsprekend voor (jonge) kinderen. Ze hebben moeite met inslapen, worden vaak wakker of slapen onrustig. Toch is slaap cruciaal voor hun groei en welzijn. Gelukkig zijn er natuurlijke oplossingen, zoals Bach bloesems, die kunnen helpen. We zetten een aantal tips voor je op een rijtje.

1. Zorg voor een vast bedritueel

Een vast bedritueel helpt je kind om de dag rustig af te sluiten. Denk aan een vaste bedtijd, pyjama aan, een knuffelmoment en een verhaaltje.

2. Terug-tellen methode

Laat je kind langzaam terugtellen van 10 naar 1 of tel samen tot 10 met diepe ademhalingen. Dit helpt om gedachten tot rust te brengen en ontspannen in slaap te vallen.

3. Positief moment voor het slapengaan

Laat je kind voor het slapen een fijn moment van de dag benoemen. Dit helpt om de dag goed af te sluiten en rustiger in slaap te vallen.

4. Overdag actief

Voldoende beweging helpt je kind om ‘s avonds makkelijker in slaap te vallen. Vermijd schermen en drukke activiteiten vlak voor bedtijd.

5. Bachbloesems

Een natuurlijke ondersteuning die kan helpen bij spanning, nachtmerries en moeilijk inslapen.

Bach bloesems

Wat zijn Bach Bloesems?

Bach Bloesems zijn natuurlijke druppeltjes gemaakt van bloemen en planten. Ze helpen om rustiger te worden en minder last te hebben van angsten of spanningen. Omdat ze helemaal natuurlijk zijn, kunnen ze veilig door kinderen gebruikt worden zonder bijwerkingen. Bij Bach Bloesem Mix van Greetje wordt elke mix persoonlijk samengesteld. Na aankoop ontvang je een korte vragenlijst via e-mail, zodat de samenstelling perfect aansluit op de behoeften van je kind. Denk aan specifieke angsten, nachtmerries of overprikkeling.

Gebruik en dosering

Geef dagelijks 4 keer 4 druppeltjes. Je kunt volgend schema aanhouden:
    • Bij het ontbijt
    • Tussen de middag of na thuiskomst
    • Bij de avondmaaltijd
    • Voor het slapen gaan
Bij goed dagelijks gebruik merk je na 7 à 10 dagen de eerste veranderingen. Bach bloesems zijn vrij van allergenen en kunnen veilig worden gecombineerd met andere supplementen of therapieën.

Bach Bloesem Mix Beter slapen voor kinderen

bach bloesems

Deze mix helpt bij verschillende slaapproblemen: moeilijk inslapen, nachtmerries, onrustig slapen of te vroeg wakker worden.

Lees ervaringen van andere mama's

Veel moeders delen hun positieve ervaringen : “Na 10 dagen zagen we een ander kind: van elk uur huilen naar hele nachten doorslapen.” – Mama Sophie

 

 

Actie 

Bestel nu de Bach Bloesems Mix ‘beter slapen voor kinderen’en ontvang 10% korting. Je gebruikt dan de kortingscode Beterslapen10. Deze actie is geldig t.e.m.23 maart 2025.

Deze blog is tot stand gekomen in samenwerking met Bach Bloesem Mix van Greetje. Meer lezen over ons advertentiebeleid kun je hier.