Babyboom festival gaat dit keer door in Antwerp Expo, om het gezelliger en actiever te maken dan ooit. Op het programma staan enorm veel leuke workshops. Maak je eigen memorybox bijvoorbeeld, of sta op een creatieve en ontspannen manier stil bij je emoties. Wie nog wat geruststelling kan gebruiken richting bevalling, kan deelnemen aan een inleidingssessie in de prenatale yoga. Of je kan de kunst ontdekken van het ademhalen voor momenten van diepe ontspanning en verbinding tijdens je zwangerschap.
In de workshop EHBO leer je wat te doen met je kindje in een noodgeval, en in een panelgesprek met onder andere onze eigen Mama Baas-oprichtster Evelien Kayaert kan je wat bijleren over opvoeden in tijden van hoge verwachtingen. Want ja, die zijn er inderdaad meer dan ooit, die hoge verwachtingen.
Op onze uitnodiging komt klinisch psycholoog en psychotherapeut Nina Mouton, boegbeeld van het Mild Ouderschap, haar inzichten delen. Ze reikt je de nodige handvatten aan om in de storm die het ouderschap soms is overeind te blijven. Je leert hoe je de emoties van je kind - én die van jezelf - kunt doorleven in plaats van ze te onderdrukken en hoe je op een verbindende manier grenzen kunt stellen, zonder straffen en belonen. Het doel? Een veilige en liefdevolle omgeving creëren, waarin je kind zich vrij voelt om te ontdekken, te leren en te groeien.
Nina Mouton is een veel gevraagde experte, dus we zijn blij dat ze voor ons een gaatje in haar agenda heeft vrijgehouden om naar het Babyboom festival af te zakken.
Lees meer
Bestsellers
Het grote boek van alle emoties
Moederziel maar nooit alleen
