1 op 5 ouders geeft hun kind geen vitamine D (meer) - hoewel artsen het blijven aanraden

Meer dan de helft van de bevraagde ouders (53,5%) geeft wél elke dag trouw vitamine D-druppels. Nog eens 28,6% doet dat af en toe, bijvoorbeeld een paar keer per week of enkel in de winter.

Toch laat een opvallend grote groep het volledig achterwege. Dat kan verschillende redenen hebben: sommige ouders denken dat hun kinderen via voeding genoeg binnenkrijgen, anderen vergeten het gewoon in de dagelijkse rush, en sommigen twijfelen of het nog nodig is eens hun kind ouder wordt.

“Eerlijk? Na de babyfase ben ik ermee gestopt. Ik dacht dat het enkel voor zuigelingen was,” vertelt een mama.

Vitamine D speelt een sleutelrol bij de ontwikkeling van botten en het immuunsysteem. Omdat kinderen vaak minder zonlicht opnemen (denk aan zonnecrème, binnen spelen of onze Belgische winter), krijgen ze via natuurlijke weg meestal te weinig binnen. Daarom raden artsen en Kind & Gezin aan om dagelijks 400 IE vitamine D te blijven geven tot minstens de leeftijd van zes jaar.

Kinderartsen benadrukken dat het niet alleen belangrijk is in de babyperiode, maar ook daarna, zeker bij kinderen die weinig buiten komen of geen verrijkte melkproducten drinken. Een eenvoudig druppeltje per dag kan echt een verschil maken voor hun immuniteit.

De cijfers tonen dat ouders over het algemeen goed weten wat belangrijk is voor hun gezin, maar dat er nog wat onduidelijkheid rond de duur en noodzaak van supplementen bestaat.

Het is niet uit onwil, wel uit verwarring of vermoeidheid. Ouders proberen, vergeten, hervatten weer… En dat is ook helemaal oké.

Eén ding is duidelijk: ouders willen het beste voor hun kinderen. Een beetje extra ondersteuning — in de vorm van duidelijke info, herinneringen of handige producten — kan daarbij het verschil maken.

Vitamine D is een van de belangrijkste bouwstenen van een sterk immuunsysteem. NANCARE, het merk van Nestlé, ontwikkelde speciaal voor baby’s en jonge kinderen een reeks supplementen die bijdragen aan een normale werking van het immuunsysteem – zoals NANCARE Vitamin D en NANCARE Kids Immunity. 

* Deze blog is tot stand gekomen in samenwerking met onze partner Nestlé. Meer info over ons advertentiebeleid vind je hier.