13 dingen die elk tienermeisje zou moeten horen van haar ouders

Jammer genoeg is dit nu eenmaal de wereld waarin we leven en waarin onze dochters opgroeien. Het is een wereld waarin de stemmen van leeftijdgenoten, sociale media en media soms veel te luid klinken. En daarom moeten wij onze stem als ouders nog luider laten klinken, zodat we hun misvattingen kunnen overstemmen met de waarheid.

Mijn ene dochter is ondertussen een jongvolwassene en ik probeer nu ook mijn andere dochter doorheen de tienerjaren te begeleiden. Op basis van mijn ervaringen denk ik dat alle tienermeisjes deze dingen moeten horen van hun ouders: 

1. Je bent waardevol 
   Je waarde is niet gekoppeld aan je prestaties. Het maakt niet uit of je klasvertegenwoordiger bent of de belangrijkste speler in je sportclub. Je waarde zit in wie je bent. Niemand kan jouw plaats innemen. Je vult een ruimte in in je gezin, op school en in de wereld die zó leeg zou zijn mocht je er geen deel van uitmaken. 
2. Je bent graag gezien 
   En dat blijft zo, ook als niemand je mee op date vraagt. Het hangt ook niet af van het aantal volgers dat je hebt op sociale media. Jouw unieke zelf trekt mensen aan die weten hoe leuk en grappig je bent. 
3. Je bent prachtig 
   Jouw schoonheid heeft niets te maken met het getal op de weegschaal, je outfit, je kapsel of je huid. Je bent prachtig door je passies, je geest en je uitstraling. 
4. Er zijn verschillende soorten intelligentie
   Je intelligentie is zoveel meer dan de punten op je rapport of de “slimste” van de klas zijn. Weten hoe je moet leren en hoe je hard moet werken om iets te bereiken zullen je veel verder brengen in het leven. 
5. Teleurstellingen horen bij het leven 
   Je kan niet alles in het leven controleren, maar wat je wel in de hand hebt is hoeveel moeite je erin steekt. Waag je kans in vriendschappen, probeer die rol te pakken te krijgen die je zo graag wil, studeer hard voor een toets. Misschien zal je niet blij zijn met het resultaat, maar je kan dan tenminste tevreden zijn dat je het hebt geprobeerd. 
6. Soms zal je niet anders kunnen dan je hormonen de schuld te geven
   Dat is oké. We’ve all been there. Op andere momenten zullen die hormonen wél ergens goed voor zijn. 
7. Anders zijn is helemaal oké 
   Het is heel begrijpelijk dat je erbij wil horen, maar er is niets mis met er wat uit te springen en je unieke zelf te zijn. 
8. Vertrouw op je intuïtie 
   Vertrouw dat kleine stemmetje in je hoofd dat je waarschuwt wanneer er iets niet pluis is of dat net bevestigt wanneer iets wél goed is. Dat stemmetje kent jou en is een uitstekende gids. 
9. Sta open voor (goed) advies 
   Luister naar de wijze woorden van de mensen die om je geven en het beste met je voor hebben. Soms is het moeilijk om voorbij je eigen ervaringen en emoties te kijken, dus durf open te staan voor het advies van de mensen die je kan vertrouwen. 
10. Gun jezelf tijd als je twijfelt 
    Neem de tijd om rustig te ademen, ga even wandelen, drink een glas water of doe een dutje. Een beetje frisse lucht, een verandering van omgeving, hydratatie en rust kunnen helpen om je gedachten helder te krijgen. 
11. Er is niet maar één goeie manier (om tiener te zijn)
    Er zijn meerdere wegen die je naar de juiste bestemming brengen. Je zal vaak te horen krijgen dat je moet genieten van je tienerjaren, maar het is aan jou om in te vullen hoe die jaren eruitzien. 
12. Je mag fouten maken 
    Het leven draait niet om “perfect” zijn. Het gaat over groeien, evolueren en vooruitgaan. Er zal altijd wel iets zijn dat beter kan, maar er is niets mis met struikelen onderweg. 
13. Je bent meer dan je problemen 
    Waar je ook tegenaan loopt op dit moment, dat vertelt niet jouw volledige verhaal en het bepaalt niet je volledige identiteit. Je problemen definiëren jou niet, ze vertellen maar een stukje van je verhaal. Hoe moeilijk je het ook mag hebben, het wordt altijd beter. 

Vrij naar Your teen for parents