Het ‘vakantie als gescheiden ouder’-alfabet: Deel 1

Alleen al door jeugdkampen, vakantiebestemmingen, openbaar reisvervoer of werkplanning ben je genoodzaakt te kijken wat past en hoe je het ingepland krijgt. Daarenboven kan een planning opmaken in combinatie met de regelingen van plusouders, hun exen en familiale reisjes een extra uitdaging bieden. 

Gun elkaar de ruimte om een beetje af te wijken in functie van de bestemming en houd je, in het belang van je kind(eren), niet krampachtig vast aan de verblijfsregeling. 

De schoolstress met praktische beslommeringen van huiswerk en al dan niet opgesplitste cursussen valt even weg. Doe een extra effort in de zomervakantie om als ouders allebei voor ontspanning en rust te kunnen gaan! Wellicht zijn er momenten van stress, al was het maar rond de wissels, het inpakken of de vertrek- en aankomsturen van een reisbestemming. Maar maak het de andere ouder niet onmogelijk, want ook hier zijn vooral de kinderen de dupe ervan.

Extra tips 

Deze zomer krijg je een ‘vakantie als gescheiden ouder’-alfabet, in verschillende delen. Een reiswoordenboek, een beetje zoals het gidsend woordenboek, maar dan voor jou als ouder. 

Ziehier alvast de eerste letters: 

Afscheid
In een scheiding kom je daar veel meer mee in aanraking dan anders. Het is telkens weer afscheid nemen en loslaten. Hoe jonger je kind, hoe moeilijker dit kan zijn. Hoe verser de scheiding voor jou, hoe meer het kan pikken. Maar ook al went het misschien nooit, je leert zowel als ouder als als kind een manier die werkt om afscheid te nemen. Het positieve eraan is dat je veel sneller en jonger leert loslaten, een skill die je sowieso nodig hebt bij tieners en pubers. Bovendien komt er na het afscheid een periode zonder kinderen, waar niet gescheiden ouders vaak naar hunkeren, zeker in een 9 weken durende zomervakantie. 

Allebei
Jouw kind blijft jullie kind, ook al kan je het gevoel hebben dat je er alleen voor staat. Jullie kind ziet beide ouders graag. Kinderen in scheiding hebben vaak het gevoel dat ze moeten kiezen. Dat gevoel kan mee veroorzaakt worden door het gedrag als ouder. Ook al kiest je ex-partner een vakantiebestemming waar je niet achter staat, reist je ex-partner op een compleet andere manier dan jij en lijkt jou dat niet ideaal, regelt die het anders met het werk en hebben jullie kinderen naar jouw gevoel nu niet de fijnste tijd tijdens de vakantie ... Jij zou dat toch beter kunnen doen, je hebt immers meer tijd ... of …

Laat dat los. Kinderen geraken in de knel als je kritiek geeft op het ouderschap van de andere. Je raakt dan immers een deel van hen, want ze zijn en blijven kind van jullie allebei. Die verschillen maken rijkere mensen van hen; ze worden gevormd door jullie allebei.  

Begrip
Als jij je begrepen voelt, heb je het gevoel dat je er mag zijn. Volledig! 
Moet je jouw kind wat langer missen en voelt het niet als extra vrijheid maar als snijdend gemis? Zoek een vriend op, je netwerk, familie en deel dat gevoel. Omring je met mensen rondom jou die begrip tonen voor jouw situatie. Dat verlicht. 

Is het de andere ouder niet gelukt op tijd terug te zijn voor de wissel en was dit door een file of andere overmacht? Toon begrip. Dat kan gebeuren … 

Buitenland
Gaan jullie allebei naar het buitenland en wisselen jullie onderweg? Of moet je kind eerst 17u in de auto zitten om zich vervolgens thuis om te kleden en weer de auto in te stappen in euh, diezelfde zuidelijke richting met het andere gezin? Gaan je kinderen bij de andere ouder al naar het buitenland? Stem indien mogelijk je eigen reisplannen daarop af. Het kan voor een tiener ook heel fijn zijn om wat thuis te hangen en tijd te krijgen om met vrienden af te spreken. De hele vakantie moet niet vol gepland zijn met buitenlandse reizen.  

Cocoonen
Geef je kind extra tijd om te cocoonen, thuis te komen, geborgen te zijn zonder meer. Geef tijd en ruimte aan elkaar om weer even te wennen na een langere intensievere tijd bij de andere. Laat je kind thuiskomen bij jou, jij bij jezelf en hij/zij bij zichzelf. Neem zelf ook even de tijd om te switchen tussen vakantie mét en zonder kind(eren). Niks moet, geen gehaast, geen tijdsdruk, gewoon CHILLAXEN!! (in pyjama, een filmmarathon, ieder op zich in de eigen kamer of gordijnen dicht en lay down). 

Communicatie
Mist je kind de andere ouder? Mis jij jullie kind extra hard? Laat de communicatie vooral vanuit je kind komen die periode en en maak dat het praktisch alvast mogelijk is als er een nood aan is. In beide richtingen.  

Wanneer je kind met gemengde gevoelens naar de andere vertrekt (wisselen vraagt soms een klik die vooraf moeilijker te maken is) of uitspreekt dat die liever enkel bij jou zou blijven, is het soms net moeilijker voor je kind om zijn draai te vinden bij de andere wanneer het initiatief voor contact enkel of vooral van jou uit komt. Loslaten en vertrouwen! 

Heb je er last van? Hou een dagboek bij om te geven als cadeau als je kind het huis uit gaat later … Schrijf van je af of omring je door fijne mensen. 

Hoe zit het met de communicatie met je ex? Geven jullie de reisbestemmingen door aan elkaar? Dat kan handig of geruststellend zijn, maar het is geen must. 

Dromen 
Je hoeft je dromen niet aan de kant zetten omdat je ideaalbeeld misschien aan diggelen ligt. Je kan nog steeds dromen en kijken hoe je die dromen kan vervullen binnen je eigen mogelijkheden en die van je situatie! Een vakantie hoeft geen chique buitenlandse reis zijn om goed te zijn. Zalig genieten dichtbij huis of thuis, een avond later in bed om te genieten van een sterrenhemel of een avontuurlijke wandeling … Het is maar hoe je dit invult en hoe je ertegenaan kijkt. . Blijf dromen en jaag ze vooral wél achterna! 

Dankbaarheid
Wees dankbaar dat je kinderen er zijn in plaats van je vast te houden aan de momenten dat jullie elkaar moeten missen. Maak als je kan tijd voor je kind(eren) op het moment dat ze bij je zijn. Moet je doorwerken? Geniet dan van de momenten naast de werkuren. Laat af en toe de boel de boel, laat de afwas groeien en de was ongestreken. Wees dankbaar voor het moment en grijp het zo aan. Maak er het beste van zodat je bouwt aan leuke herinneringen. 

Eenzaamheid
Heb je geen nieuwe partner en is je huis leeg zonder de kinderen? Je kan momenten van eenzaamheid voelen. Ze kunnen je overvallen. Voel ze, aanvaard ze - maar blijf er niet in hangen. Zoek mensen op en spreek uit dat je je eenzaam voelt. Dat lucht op. 

Bekijk het verder positief! Door het feit dat je gescheiden bent, hebben jij en je ex meer vrije tijd om te spenderen met jullie kind(eren) want je hoeft niet samen je verlof op te pakken. Draai het om en maak gebruik van de kindvrije weken om tijd voor jezelf te nemen met dingen waar je blij van wordt en zelfs misschien niet eens kan doen als je kind er is. 

Alleen is niet hetzelfde als eenzaam. Blijft het gevoel van eenzaamheid toch knagen? Zet muziek op waarbij je extra kan huilen, doe dat kort en krachtig maar daarna kom terug overeind. Omring je met mensen of activiteiten die je een goed gevoel geven. Laad je op tegen dat je periode alleen weer voorbij is en weet: je bent niet alleen. (Zoek elkaar op, hoe doen anderen dat?) 

Evenwicht
Bij een scheiding moet je een nieuw evenwicht zoeken. Is dit je eerste zomervakantie als gescheiden ouder? Probeer niet al je troeven op één vakantie in te zetten. Less is more, zeker ook bij tieners in de vakantie. Het is een zoektocht tussen tijd voor jezelf en intense tijd voor je kinderen. Van tijd als ouder, en tijd zonder kinderen. Dat vraagt tijd en die tijd mag jij en mogen jullie jezelf geven. Er staat geen tijd op vinden van een evenwicht! 

Geniet van de vakantie-tijd zonder de lat voor jezelf zo hoog te leggen dat ze reikt tot aan perfectie! Lekker niksen kan ook zinvol zijn. Vanuit niets ontstaat vaak iets… Let it be.