Verrassende tip bij driftbuien van je peuter

De mama in kwestie, @newenglandrunnr, deelde haar tip in een TikTok-filmpje. Volgens haar helpt het om een driftbui op dezelfde manier te benaderen als een angstaanval. In de plaats van meteen te focussen op het gedrag, kan je beter eerst de fysieke reactie van het lichaam kalmeren. 

‘Eén van de beste tips die ik zelf ooit kreeg op Tiktok, was om driftbuien en woedeaanvallen op dezelfde manier te benaderen als angstaanvallen, dus op dezelfde manier als ik het voor mezelf zou aanpakken. Je reageert eerst op de respons van het lichaam, en je kan later dan praten over waarom iets niet aanvaardbaar is.’ 

‘Mijn favoriete reactie wanneer mijn driejarige het moeilijk heeft, is om hem een ijsblokje te geven en hem dat in het bad te laten gooien. Dat brengt hem onmiddellijk tot rust. Hij wil dat ook meteen doen, omdat hij dan met iets mag gooien. De kou van het ijsblokje brengt het zenuwstelsel tot rust, omdat het hem afleidt.’ 

‘Dit is de beste techniek die ik al heb geprobeerd om iemand te kalmeren. Als je dus manieren zoekt om je kind tot rust te brengen bij een driftbui, benader die dan als een angstaanval bij jezelf.’

Het is niet onlogisch dat dit trucje inderdaad werkt: de combinatie van een fysieke activiteit en een temperatuursverandering verstoort de stressreactie van het lichaam, waardoor het onmiddellijk tot rust komt. Ook andere ouders die de tip al toepasten noemen het een toptip. Het proberen waard dus! 
 

@newenglandrunnr

Also works at daycare because they just have him splash cold water on himself 👍🏻

♬ original sound - newenglandrunnr🆘🇺🇸