jongen deo

Hygiëne, quoi?

14/11/2025

Tiener zijn is niet altijd fijn. Denk maar aan lichaamsbeharing, menstruatie, hormonen, zweet, puisten… Je zou om minder humeurig worden. En dat zijn ze dan ook regelmatig. Maar er is nóg iets opvallends: een groot deel van die zwetende hormoonbommen kent het bestaan van deodorant en droogshampoo wel, maar de werking van douche of bad lijken ze compleet vergeten. 

Persoonlijke hygiëne? Die staat vaak op een bijzonder laag pitje. En dan hebben we het nog niet over hun kamer gehad. Die is meestal te vergelijken met een overvolle inloopkast waar – als je goed zoekt – ergens een bureau en een bed tussen de vuile sokken en lege chipszakken staan. 

Ik ben Evelien, mama van twee jonge tieners, en ik vraag me af: waarom lijkt hygiëne plots zo onbelangrijk? Is dit een fase? Een signaal? Of gewoon een soort puber-protest tegen alles wat riekt naar ouderlijk gezag?

Zoals altijd schakel ik de hulp in van klinisch psychologe Anky De Frangh. Want tussen de zweetgeurtjes door, willen we graag wat helderheid.

In deze aflevering van de Tieners in Huis-podcast kom je er alles over te weten. Beluister de podcast hier: 

Een overzicht van alle afleveringen van onze podcast kan je hier terugvinden. 

Meer lezen

ouders komen van mars

Naast de podcast is er ook het boek ‘Ouders komen van Mars, hét boek dat je moet gelezen hebben om je tiener te begrijpen'. 

 

Geen tropenjaren meer, geen 'team no sleep' meer, geen peuterpuberteit of babysits meer... Heerlijk, een zelfstandig kind in huis dat je niet constant moet entertainen, met wie je interessante gesprekken kan voeren en volwassenere dingen mee kan doen ... Helaas! Krijg je gepresenteerd: een heerlijk kopje kakelverse hormonen. Met een werkelijk unieke blend: de TIENER.

In het boek Ouders komen van Mars gaat Evelien Kayaert op zoek naar antwoorden op onbegrijpelijke gedragingen of uitspraken van tieners. Daarvoor wordt ze bijgestaan door expert Anky De Frangh, klinisch psychologe, gedragstherapeute en gespecialiseerd in het helpen van ouders bij het omgaan met het gedrag en de emoties van hun kinderen.