Vijf lifesavers voor een kersverse mama
1. Een gezonde dosis zelfspot
Om eerlijk te zijn had ik dat niet echt de eerste maanden. En dat heeft me bijna de das omgedaan. Ik was te serieus bezig met het ouderschap. En oké, moeder zijn is een heuse verantwoordelijkheid, maar als je het te serieus pakt, dan ga je gewoon aan alles twijfelen. En laat dat nu eens net niet nodig zijn! Ik had die dosis zelfspot dan wel niet, maar ik had wel het boek ‘Mama heeft alles (bijna, maar nooit helemaal, niet echt) onder controle’. Regelmatig blader ik nog eens door dat boek om dan in de lach te schieten. Zelfspot en allemaal zo herkenbaar!
2. Koffie en chocolade
Dat zijn eigenlijk twee dingen in een keer. Onderbroken nachten als je moet werken, en soms zelfs een paar uren slaap missen, zijn inherent aan het ouderschap. Als je de volgende dag een beetje wil doorkomen, dan is koffie onontbeerlijk. Oh, en chocolade, want dat kan je natuurlijk ALTIJD gebruiken!
3. Netflix
Voor wie het nog niet wist, baby’s hebben huidhonger en mamahonger. Ze willen geknuffeld worden, vastgehouden worden en liefst van al aan de borst hangen. Mijn baby is alvast fan van mama. Wanneer ik een hele dag weg ben geweest, vindt ze het dus broodnodig om die verloren tijd in te halen. En dan komt een Netflix-abonnement om afleiding te bieden goed van pas. I got you Babe! Dat lijkt me trouwens een goeie tip voor familie en vrienden: wil je een kraamcadeautje geven waar een net bevallen mama écht iets aan heeft: met een Netflix cadeaubon scoor je gegarandaard ;-).
4. Af en toe een verzetje
Of een wijntje. Na je zwangerschap is het niet slim om meteen in de alcohol te vliegen. Zeker niet als je borstvoeding geeft. Maar ik kan het elke moeder aanraden om af en toe eens een verzetje te voorzien. De eerste zes maanden heb ik zelden een glas gedronken, maar nu die zes maanden voorbij zijn, vind ik een cocktail of een glaasje wijn op zijn tijd wel eens heerlijk. Een verzetje kan ook eens een stapje in de wereld zijn, zonder baby. Een avondje film, een dagje wellness, … Vul zelf maar in. Gewoon even lekker tot jezelf komen. Zo hard nodig!
5. De hoognodige steun
Hier kan je invullen wat voor jou van toepassing is: een luisterend oor, hulp in het huishouden, iemand die eens lekker voor je kookt, iemand die je vertelt dat je goed bezig bent, … Soms doen mama’s dat net iets te weinig onder elkaar, steun bieden. Mijn lifesavers waren op dit vlak de vriendinnen die ik altijd kon bellen om eens te babbelen, de lieve woorden van mijn Lief, de kraamzorg, mijn schoonmama die bijspringt in het huishouden en de frituur om de hoek. Echt waar!
Hebben jullie nog lifesavers voor deze kersverse mama?
