mama knuffelt baby in slaapkamer

Waarom perfect ouderschap niet bestaat - ook niet op Instagram

25/11/2025
Mamabaas
Door Mamabaas

We willen het allemaal zo graag: een warm gezin, gelukkige kinderen, een beetje orde in de chaos – en het liefst zonder schuldgevoel of constante twijfel. Maar wat gebeurt er als de druk om ‘goed’ te zijn verandert in de drang om het perfect te doen? Wanneer lijstjes, adviezen en sociale media ons steeds verder weg duwen van ons eigen buikgevoel?

In de nieuwste podcast-aflevering van Goed genoeg!  praat Siska Schoeters met klinisch psycholoog Klaar Hammenecker en ondernemer/mama Anne Cornut over de stille stress die in zoveel gezinnen leeft. Over de golfbeweging van ouderlijk perfectionisme, de invloed van mooie online plaatjes, en de manier waarop kleine mislukkingen soms grotere lessen zijn dan eender welk advies.

Ze hebben het over micromanagen, schuldgevoel, ambities die in de weg kunnen staan, en waarom kinderen geen perfecte ouders nodig hebben – maar échte. Hoe vind je opnieuw vertrouwen in jezelf? En hoe laat je los dat je kinderen jouw ‘wandelend rapport’ zijn?

Een openhartig gesprek over rommel, verwachtingen en het besef dat goed genoeg… vaak echt goed genoeg is.

Klaar Hammenecker is klinisch psycholoog, systeemtherapeut en expert in ouderschap en kinderemoties. Ze heeft een eigen praktijk waar ze kinderen, jongeren en gezinnen begeleidt, en geeft lezingen over parentale burn-out en perfectionisme. Haar boodschap: kinderen hebben geen perfecte ouders nodig, maar échte.

Anne Cornut is ondernemer, auteur en momfluencer. Ze is mama van vijf kinderen, runt het online platform Maison Slash en deelt al sinds 2011 openhartig over haar gezin en ondernemerschap. Met veel humor en zelfrelativering laat ze zien dat het leven niet perfect hoeft te zijn om rijk en mooi te zijn.

Je vindt alle podcasts in de reeks Goed Genoeg! hier terug. 

Ouder zijn, dat is: boterhammen smeren, slaap inhalen die je nooit meer terugkrijgt… én soms vergeten dat je zelf ook bestaat. Bij Mustela weten we: je kan pas écht goed voor je kinderen zorgen, als je ook goed voor jezelf zorgt. Daarom staan we al generaties lang naast ouders, met veilige, natuurlijke verzorging en een flinke portie steun. Mustela, voor jou, voor je gezin. Meer op mustela.be.

Bestsellers

Hoe Wendy ben jij

Hoe Wendy ben jij?

€ 17.99
papa scheurkalender

Scheurkalender 365 x papa zijn

€ 17.99

Meilleures ventes