Psychologe Elaine Aron, grondlegster van het begrip 'hoogsensitiviteit', ontwikkelde een vragenlijst voor ouders om te achterhalen of je kind hoogsensitief is. Je kan deze vragen invullen voor je kind, of als je kind wat ouder is kan je het ook samen doen - hij/zij kan de vragen immers nog beter beantwoorden, aangezien jij niet altijd weet wat er allemaal in dat (vaak veel te volle) hoofdje speelt.
Hoe ouder je kind is, hoe beter je alle vragen kan beantwoorden. Vanaf dat kinderen (redelijk) goed kunnen praten, krijgen we meer informatie over hun beleving, hun leefwereld en hoe ze alles ervaren.
De vragenlijst als meetinstrument is niet gelijk aan een diagnostisch traject. Ten eerste omdat hoogsensitiviteit geen stoornis/diagnose is, ten tweede omdat deze vragenlijst niet door een diagnostisch team wordt ingevuld, maar door jou. De uitkomst is dus ook geen diagnose, wel een resultaat of jouw kind al dan niet eigenaar is van het hoogsensitieve kenmerk - je kan dus je eigen vermoeden al dan niet bevestigd zien.
Is het belangrijk om te weten of je kind hoogsensitief is?
Zowel voor jou als ouder als voor je kind is het belangrijk om te weten waar en waarom het schoentje wringt in zijn/haar dagelijkse leven (school, slapen, eten, logeren ....) want dan pas kan je ermee aan de slag.
Het mooie is dat wanneer je weet dat je kind hoogsensitief is, je je kind beter zal begrijpen en kunnen ondersteunen. En dat is zowel voor jou als voor je kind een fijn gegeven. De hoogsensitiviteit van je kind ontdekken en leren kennen voelt dus soms als eindelijk de bijsluiter te krijgen en te begrijpen wat lasten geeft en tegelijk waar de kansen liggen.
Meer weten over hoogsensitiviteit?
Wat moet je doen om je kindje te helpen ontprikkelen aan het einde van een schooldag? Hoe reageer je het best op uitbarstingen na overprikkeling? Wil je een kleine inkijk in het hoofd van je hoogsensitief kleintje? Expert Bieke Geenen biedt informatie, inzichten, tips en tricks in de Masterclass Hoogsensitieve Kinderen (met downloadbare pdf en geprint werkboekje). Voor de hoogsensitieve ouders schreef ze ook het boek Hoogsensitief Ouderschap.
> Masterclass Hoogsensitieve Kinderen
Meer lezen?
Boek in de kijker
In het boek ‘Hoogsensitief ouderschap / Zo blijf je als hoogsensitieve ouder in balans’ lees je hoe je als hoogsensitieve ouder ook goed voor jezelf kan blijven zorgen. Auteur Bieke Geenen laat je kennismaken met negen triggers die hoogsensitieve mensen uit evenwicht kunnen brengen. Ze geeft je heel wat concrete handvatten mee om op een andere manier met je eigen hoogsensitiviteit en die van je kind om te gaan, zodat jullie elkaar beter leren begrijpen en sneller weer rust vinden in jullie gezin.
Lees meer
Bestsellers
Het grote boek van alle emoties
Moederziel maar nooit alleen
