Als ouders krijgen we heel veel adviezen vanuit onderzoek in de media. Ik lees die artikels altijd met veel aandacht. Ik vind het belangrijk om op de hoogte te blijven, maar ik vind het net zo belangrijk om de context en omstandigheden van het onderzoek te kennen. Wist je dat geen enkel onderzoek bij herhaling tot dezelfde resultaten komt? Daarom ga ik altijd uitpluizen wat er juist is onderzocht, welke groep mensen werd vergeleken… zodat ik ‘de conclusie’ kan plaatsen.
“Maar ik ben vorige week al in bad geweest!” klinkt het in koor uit de zetel. Ook al is in bad gaan op woensdagavond vaste prik; toch slagen Michelle en Matthias er telkens in compleet verrast uit de lucht te vallen. Ik heb mezelf beloofd wat minder te roepen tegen mijn kinderen dus ik tel inwendig tot 5 en herhaal (naar mijn gevoel kalm, maar naar het schijnt met een snuifje dreiging) mijn vraag om alvast naar de badkamer te gaan.
Sinds we weten dat onze oudste zoon ADHD heeft, volgen we – op aanraden van de kinderpsycholoog – een cursus rond ADHD. Die cursus is speciaal gericht tot de ouders. Je leert niet alleen wat ADHD precies is, maar ook hoe de hersenen van kinderen met ADHD werken. Daarnaast krijg je opvoedingstips en kan je ervaringen uitwisselen met andere ouders. Iedere sessie voelt een beetje als thuiskomen. Eindelijk mensen die ons begrijpen! Eindelijk raad waar we iets mee zijn!
Pubers experimenteren soms met drugs, zoals een keer blowen met vrienden om te weten hoe dat voelt, of een half pilletje proberen op een feest. Ze doen het uit nieuwsgierigheid, om bij de groep te horen, om te ontspannen, om zich zelfzekerder te voelen of om te ervaren wat het is om ‘high’ te zijn. Door zelf ervaringen op te doen en dingen uit te proberen leert een tiener waar zijn of haar grenzen liggen en wat zijn of haar mogelijkheden zijn. En velen onder hen stoppen er na verloop van tijd vanzelf weer mee.
Hoe vaak knuffel jij je kinderen? We zijn vaak zo druk bezig dat je het misschien uit het oog zou verliezen, maar hopelijk maak je toch vaak tijd voor een goeie knuffel. Uit verschillende onderzoeken uit de voorbije jaren blijkt dat er een duidelijke link bestaat tussen affectie in de kindertijd en gezondheid en geluk op latere leeftijd.
Heb jij een moeilijke slaper in huis? Je bent niet alleen, want uit onderzoek blijkt dat tot 43 procent van de ouders het afgelopen half jaar regelmatig ’s nachts uit zijn slaap werd gehouden door hun kroost. Daarmee vormen kinderen, wat voor schatjes het ook zijn natuurlijk, een belangrijke oorzaak voor slaapproblemen bij volwassenen.
Stel je eens voor: een wereld waarin kinderen niet bang zijn om te voelen, waarin ze mogen ervaren dat alle emoties oké zijn en waarin ze vaardig zijn in het omgaan met moeilijke gevoelens. Maar echt: stel je eens voor… Wist je dat het creëren van een rust- en emotiehoek kan dienen als katalysator van zo’n wereld?
In de rubriek ’10 vragen aan…’ stellen we telkens dezelfde 10 vragen aan verschillende mama’s (en papa’s). Deze week beantwoordt Nicky, mama van Nova en Lio (2013 en 2015), onze vragen.
In de rubriek ’10 vragen aan…’ stellen we telkens dezelfde 10 vragen aan verschillende mama’s (en papa’s). Deze week beantwoordt Jill, mama van dochtertje Harte (17 maanden), onze vragen.
