Iedereen wil zich geliefd, gewaardeerd en belangrijk voelen, zeker binnen een huwelijk. Maar wat als dat gevoel stilletjes afneemt en het lijkt alsof de vonken die er ooit waren, compleet zijn verdwenen? Deze mama klopte vol twijfels bij ons aan:
Durf jij het aan? Aan tafel gaan met de kinderen en alle regels overboord gooien? Als het even wat minder gaat met dat eten bij je kroost, dan kan het weleens een idee zijn. Dat bewijst een mama wier tactiek viraal ging.
Is je tiener geboren tussen 21 maart en 20 april? Dan is hij/zij een Ram van horoscoop. Maar wat zegt dat eigenlijk over zijn/haar karakter? We zetten even een aantal kenmerken op een rijtje.
ADHD wordt gelinkt aan een dopaminetekort in de hersenen. Die dopamine zorgt ervoor dat je je kan concentreren, doelen kan behalen en bepaalt je motivatie. Het is eigenlijk een ingebouwd beloningssysteem. Om dat tekort te compenseren, zoeken mensen met ADHD (misschien onbewust) naar andere manieren om die dopamine te laten vrijkomen en zo hun brein te boosten. Misschien is dit filmpje wel herkenbaar voor jezelf of je tiener?
Het zomeruur! Voor vele ouders iets om naar uit te kijken, aangezien hun vroege vogel dan eindelijk een uurtje langer zal slapen, zogezegd toch. Veel ouders hopen dan ook met deze uurwissel het schema van zoon- of dochterlief permanent te kunnen opschuiven. In sommige gevallen kan dat zeker lukken, helaas lukt het niet altijd. Hoe dan ook is het een gemakkelijkere uursverandering om te ‘verteren’ dan deze van het winteruur.
Caila Smith, een Amerikaanse mama en schrijfster bij Scary Mommy, verloor een paar jaar geleden haar dochtertje aan wiegendood. Dat verlies heeft zijn sporen nagelaten bij Caila. Ze zal nooit meer zo zorgeloos zijn als vroeger en het voelt alsof haar hart jaren ouder is geworden. Maar het verschrikkelijke verlies bracht ook een bepaalde wijsheid met zich mee, en die wil ze graag delen met andere ouders.
Als we aan een kinderwens en aan vruchtbaarheid denken, ligt de focus vaak op de vrouw. Jammer, want de fertiliteit van de man speelt een even grote rol. Bij koppels met vruchtbaarheidsproblemen ligt de oorzaak in 30% van de gevallen bij de man, en in 50 jaar tijd zou spermakwaliteit met maar liefst 50% gedaald zijn! Hoog tijd dus om stil te staan bij mannelijke vruchtbaarheid en hoe je die kan verbeteren.
Ik ben nu intussen ruim 7 jaar mama en ik moet zeggen: ik geniet van elke leeftijd. Mijn oudste is nu al 7 jaar (te snel!, het gaat te snel!), en ik vind het eigenlijk een geweldige leeftijd. Intens en uitdagend, maar zo fantastisch op heel veel vlakken.
Het is woensdagmiddag. Manlief en ik staan enthousiast te wachten aan de schoolpoort, zelf verrast door het feit dat we hier vandaag met z'n tweeën kunnen staan. We werken allebei als opvoeder met een onregelmatig uurrooster en wisselen elkaar zoveel mogelijk af zodat er steeds iemand thuis is voor de zoon (3). Ook de zoon is blij om ons te zien.
