Onze scheurkalenders van Mama Baas zijn al een tijdje een vaste waarde. Maar dit jaar kunnen we met veel trots aankondigen dat we nu ook een Tieners in Huis-scheurkalender in ons aanbod hebben. En al zeggen we het zelf: het is echt een toppertje! Met deze kalender begin je elke dag met een glimlach op je gezicht, dankzij de grappige en herkenbare uitspraken. Hierbij alvast een voorsmaakje!
Trek jij er graag op uit met je kindje(s)? Uhu … wij bij Mama Baas ook! En omdat we graag nieuwe dingen ontdekken, snuisterden we in het gloednieuwe boek ‘Nooitgedachtland’, met oneindig veel inspiratie voor uitstapjes in België en Nederland. Deze 5 toppers kozen we eruit. En we staan te popelen binnenkort om nog meer activiteiten uit te proberen.
We weten ondertussen goed wat we wel en niet mogen eten, dat we absoluut niet mogen roken of alcohol consumeren, en het sijpelt stilletjesaan ook door dat we af en toe beter de fiets nemen naar de bakker in plaats van de auto. Maar dat aanhoudende stress gedurende de zwangerschap niet alleen impact heeft op de moeder, maar evenzeer op het kindje, is minder bekend. Heleen Cool, kinesist, relaxatietherapeut en auteur van het boek Relaxed Zwanger, deelt een paar tips.
Wat met de buikspieren tijdens de zwangerschap? Laten we die het best voor wat ze zijn of mogen we die toch ook wel trainen en sterker maken? Heleen Cool, kinesist, relaxatietherapeut en auteur van het boek Relaxed Zwanger, geeft een antwoord op deze vragen.
Hoe je het ook draait of keert: dat online gedoe vormt een extra nieuwe uitdaging voor het ouderschap van vandaag. Iedere ouder gaat er ook anders mee om.
Je kindje dat leert spreken is geweldig: hij/zij kan zeggen wat die wilt, je ziet hem/haar met sprongen vooruit gaan én je ligt al eens in een deuk om wat er uit die kindermond komt. Dat merkt de Amerikaanse papa James Breaker (@XpldingUnicorn) ook. En met vier dochters heeft hij heel wat materiaal dat hij maar wat graag met de wereld deelt op X (Twitter). Ge-wel-dig!
Ook van die kleine snoepers in huis die altijd een koekje of een plakje cake lusten? Dat smaakt dubbel zo goed als ze alles zelf uit de oven kunnen toveren! Dus: een ideaal en makkelijk receptje met appeltjes als vieruurtje.
Een boze kleuter in huis hebben, dat is zoiets als lopen op een mijnenveld: je let maar beter een beetje op wat je zegt/doet/hoe je inademt en uitademt... In mijn boek 'Mama heeft alles (bijna, maar nooit helemaal, niet echt) onder controle' geef ik een paar (niet helemaal wetenschappelijk onderbouwde, maar wel zelf uitgeteste) tips...
Ben je in blijde verwachting van een tweede, derde, vierde… kindje of is er net een klein mensje bijgekomen in jullie gezin? Bij elke baby moet er opnieuw een evenwicht gezocht worden. Maar je krijgt ook kansen om te groeien als ouder, bijvoorbeeld door te leren loslaten...
Net zoals volwassenen kunnen ook kinderen enorm last hebben van stress. Het ene karakter is er al wat gevoeliger voor dan het andere en af en toe is gepaste aandacht van de ouders nodig. De volgende relaxatietrucjes kunnen je misschien helpen.
