We trappen wellicht een open deur in als we zeggen dat tieners nogal snel geïrriteerd raken. Waar ze zich dan zoal aan ergeren? School, leeftijdsgenoten, de maatschappij, zo’n beetje aan alles eigenlijk. En of we er nu blij mee zijn of niet, ze durven zich misschien ook weleens een ietsiepietsie te ergeren aan ons. Zo héél af en toe, hé …
Woedeaanvallen, stampende voeten, boze gezichten … De kleuterperiode zit bij menig ouders nog vers in het geheugen. Haha, je dacht dat ik het over tieners had? Zelfde gedrag, andere levensfase!
Je kinderen opvoeden samen met je ex, dat is nooit evident. Er komen heel wat compromissen en opofferingen bij kijken – zelfs als je in alle vriendschap uit elkaar bent gegaan. De verschillende roosters en verschillende opvoedingsstijlen met elkaar verenigen maken het sowieso al niet gemakkelijk – en tel daar in sommige gevallen nog een pijnlijke breuk bij en het begint verdacht veel op een nachtmerrie te lijken.
Dat hij vol afspraken en to do’s staat, is geen verrassing. Maar waar sta jij in je agenda? Plan je eigenlijk ooit tijd in voor jezelf? Natuurlijk vraagt de eetstoornis veel van jullie en heeft je tiener je nodig. Maar je eigen batterijen moeten ook worden opgeladen. Hoe doe je dat?
YES, you dit it! De eerste schoolmaand kan je alweer afvinken. Die eerste maand van het schooljaar kan voelen als een rollercoaster. Na een zomer van ontspanning moeten zowel jij als je tiener weer wennen aan de structuur van school, het huiswerk en de activiteiten. Dit is een goed moment om even terug te kijken en te reflecteren over hoe het gaat. Hoe liep het bij jou? Hadden jullie een vlotte start of waren er toch wat struikelblokken? Zijn de herfst blues al voelbaar of loopt alles smooth en zonnig?
We waren al meer dan een jaar aan het proberen om onze wens voor een tweede kindje in vervulling te brengen. In dat jaar kregen we een zwangerschapsverlies te verwerken en werd mijn cyclus van nabij opgevolgd. Maar ik begon nood te krijgen aan een nieuwe wind. Ik wilde geen nummer meer zijn, wilde iets meer medeleven en iemand die naar mij luisterde. Daarom maakte ik een afspraak in een ander ziekenhuis bij dokter H., iemand over wie ik al veel positieve verhalen had gehoord.
Is je kindje nogal snel afgeleid? Makkelijk verstrooid of wat dromerig op school? Dat kan verschillende oorzaken hebben en het hoeft niet altijd meteen een groot probleem te zijn. Er zijn wel enkele stappen die je kan zetten om te helpen.
Hé, jij daar! De mama die moe is. De mama die een knuffel nodig heeft. De mama die alle ballen in de lucht probeert te houden en het gevoel heeft dat ze daar niet in slaagt. De mama die soms heimwee heeft naar vroeger. Het is oké. Het komt allemaal goed.
Ja, dat je een dikke buik krijgt, wat kilo’s aankomt en misselijk kan zijn tijdens je zwangerschap weten we allemaal. Maar wist jij dat er nog tientallen andere kwaaltjes zijn? Frustrerende bijverschijnselen waar niemand je iets over zegt? Ik wil alvast wel open kaart spelen met toekomstige mama’s. Maar laat die kwaaltjes je vooral niet tegenhouden! Als je je al mentaal over een bevalling kan zetten, lukken die kwaaltjes ook wel.
Oververmoeid, overgestresseerd, vermagerd, misselijk, buikpijn, duizelig, hartkloppingen… en zwarte gedachten. Op dat moment besefte ik dat zowel mijn geest als mijn lichaam ‘op’ waren. Als zelfstandige met een nieuwe praktijk, twee nieuwe collega’s, een wachtlijst en een negen maanden oude baby leef ik in de hoogst mogelijke versnelling.
