Door middel van belonen en straffen wil je een bepaald gedrag beïnvloeden. Logisch gezien zul je gedrag dat je minder wilt zien voorkomen bestraffen, terwijl je gewenst gedrag zult belonen. Maar uit onderzoek blijkt dat we sneller geneigd zijn om te straffen dan dat we zullen belonen, zo vertelt expert Janneke.
In een pedagogische bui wil een ouder het al eens doen volgens het boekje. Je kind belonen kan een efficiënter hulpmiddel dan straffen zijn om hem of haar te motiveren bij het uitvoeren van vervelende klusjes. Expert Janneke legt uit hoe je kunt op een gemakkelijke (en goedkope) manier kunt belonen…
Elke ouder hoopt dat zijn kind sociaal, empathisch en bescheiden zal zijn. Ik val dan ook bijna van mijn stoel als ik mijn oudste tegen haar beste vriendinnetje hoor zeggen: 'Jij hebt geen mooi kleedje aan!'. Dat vraagt om een gepaste straf: een fashion stop!
Alle automobilisten krijgen vroeg of laat weleens een lekke band of autopech, en dan is hij of zij maar beter voorbereid. Tenminste, dat ondervond ik toen het mij overkwam in het midden van een drukke autostrade op weg naar een leuke lunchafspraak met een vriendin. Voor de niet zo handige Harry's onder ons: 10 tips van een ervaringsdeskundige.
Je bent net bevallen en hebt het al druk genoeg, dus sla je de postnatale kine al snel over. Dat is ergens ook wel begrijpelijk; de eerste weken na de bevalling is dat echt het laatste waaraan een kersverse mama denkt. Toch heeft een goede postnatale revalidatie zijn nut, zo weet onze expert Lieselot.
Zwangerschapstestjes: ze zijn mijn grootste bijdrage aan de economie tot dusver. Je zou denken dat een mens wel een paar dagen geduld kan opbrengen, maar neen.
Tijdens de zwangerschap is het bekken altijd een beetje instabiel, maar dit geeft zeker niet altijd pijnklachten. Onder invloed van hormonen zijn de gewrichtsbanden (ligamenten) in staat om meer te ontspannen en te rekken. Ook de spieren en het bindweefsel worden soepeler, dit is nodig om het geboortekanaal, de bekkenopening, tijdens de bevalling groter te maken.
Een zaak leiden terwijl je een hele zwangerschap moet platliggen, hoe doe je dat? Het overkwam Wenke bij haar tweede zwangerschap. Het moedige verhaal van een doorzetter.
