Een gastmama vraagt ons om raad. In bad gaan is voor haar twee-eiige tweeling altijd een probleem: haar ene zoontje gaat zo graag in bad dat hij er nooit uit wil, de andere weent tot hij eruit mag. Wat kan ze best doen?
’s Avonds de kindjes van school afhalen en daarna snel eten op tafel toveren om die hongerige maagjes te vullen, daar komt dikwijls heel wat gegoochel aan te pas. Om nog te zwijgen over het feit dat de boodschappen snel tussen de soep en de patatten moeten gedaan worden. En had ik al vermeld dat ik soms een acuut gebrek aan inspiratie heb? Zeker omdat onze twee zoontjes vaak met lange neus kijken naar wat mama of papa hen durft voor te schotelen… Tijd om hulp in te schakelen, of toch zeker op piekmomenten. De 15 minutenbox van Smartmat kan misschien wel helpen om alvast het koken 's avonds vlot te laten verlopen!
Moeder worden, dat doet wat met je lijf. Leen en Annelies, twee Mama Bazen en mama van drie jongens (Leen) en 1 meisje (Annelies) kampten met de zogenaamde 'moederschapskwabbekes'. Er is na de zwangerschappen wat extra gewicht blijven hangen en ze zijn het beu, meer dan beu. Tijd voor actie, en daarom zijn ze meer dan bereid om te kijken of Weight Watchers iets voor hen is. We volgen hen twee maanden en kijken hoe ze het ervan af brengen! Annelies zal online combineren met naar de cursus gaan, Leen zal alleen de online app gebruiken.
De Argentijnse Agostina (7) droomde ervan danseres te worden. Het meisje zit echter in een rolstoel en kan niet stappen, waardoor het waarschijnlijk bij dromen zou blijven. Ware het niet dat haar turnleerkracht Mariano Salas alles uit de kast haalde toen hij een dansvoorstelling voor de school in elkaar moest steken. Salas ging vastberaden aan de slag en klopte aan bij een naaister, die een uniek harnas maakte waardoor Agostino op zijn voeten kon meedansen. Salas zorgde voor een vrolijke choreografie, en dankzij zijn inzet beleefde Agostino een fantastisch moment op het podium. Hartverwarmend!
Nu de grote vakantie op haar einde loopt wil je misschien komaf maken met die vakantiekilootjes. Of misschien heb je wat coronakilo's verzameld waar je vanaf wilt, of wil je vol goeie moed wat (baby-)kilootjes verliezen. In het boek “Het Mama (Di)eet” vind je heel wat tips om je daarbij te helpen. In onderstaand filmpje krijg je alvast het recept voor een heerlijke exotische fruitsalade, mét originele twist voorgeschoteld. Smakelijk!
In het voorjaar voerde Libelle een grootschalige enquête uit over de middagpauze op de lagere school. 800 ouders en 200 leerkrachten werkten mee en gaven ons zo een blik in de lunchboxen van de schoolkinderen van vandaag. Enkele opmerkelijke conclusies!
Uit nieuw onderzoek blijkt dat mensen die in hun kindertijd veel bewegen een gunstig effect merken op hun gezondheid als volwassene, zelfs als ze dan een eerder sedentair bestaan leiden. Bovendien zou die beweging als kind ook een positieve invloed hebben op de capaciteit van de hersenen en zelfs op het metabolisme. Je kinderen aanzetten voldoende te bewegen blijkt dus nog belangrijker dan gedacht.
Vorige week gebeurde het weer… Het ongevraagd, en vermoedelijk niet zo luid bedoeld, een mening geven over een situatie waarin wij - ouders - ongevraagd terecht zijn gekomen.
Het bezorgde ons mooie familie-uitje een figuurlijke blauwe plek.
Het was al langer geweten dat kinderen die op tijd gaan slapen gezonder zijn. Nu blijkt uit Australisch onderzoek dat ook ouders een betere mentale gezondheid hebben als hun kinderen op tijd in bed liggen.
Een striptekenaar heeft op internet vele harten gestolen met een schattige cartoon over hoe snel kinderen opgroeien. Dan Dougherty begon in 2006 met een serie over Beardo, het hoofdpersonage dat hemzelf voorstelt. De cartoon in kwestie wordt wellicht de laatste in de serie, omdat Dougherty wil afsluiten op een hoogtepunt.
