Een gezonde en energieke levensstijl, dromen we daar allemaal niet van? Ik alleszins wel. Maar hoe doe je dat in godsnaam? Hoe combineer je het zoeken naar een gezonde levensstijl met een drukke job en een gezin? Hoe zorg je dat je al die ballen in de lucht kan houden? Ik heb geen antwoord hierop, maar ben er wel volop naar op zoek. En die zoektocht naar een gezonde levensstijl wil ik graag met jullie delen. Vandaag: het startpunt en mijn plan voor een gezonder voedingspatroon.
Onlangs vierden we een nieuwe mijlpaal bij onze kleine meid: ze is 2,5 jaar geworden! En dat betekent de start van een nieuwe wereld: de schoolcarrière. Morgen is het zover: dan trekt onze peuter de deur dicht bij de onthaalmoeder, om vervolgens op 1 september een nieuwe te openen: deze van de schoolpoort. Voor het eerst naar school.
Wie kent Boven de Wolken niet? Deze hartverwarmende vzw biedt heel wat ouders steun en troost bij het verlies van hun baby. Hun doel: elke ouder van een sterrenkindje in België de mogelijkheid bieden om kosteloos een fotoreportage te laten maken van zijn/haar sterrenkindje. Helaas zorgde corona financieel voor een enorme tegenslag, waardoor de vzw misschien het einde van het jaar niet haalt. Daarom wordt nu een grootschalige campagne gelanceerd om Boven de Wolken te redden.
Vanaf vandaag kan je de film ‘Hallo wereld!’ bekijken in de bioscoop óf exclusief online. In deze fantasierijke film ontwaakt een levendige biotoop in een wereld van papier-maché. Een aanrader voor kinderen om samen met de dieren de wereld stap voor stap te ontdekken.
Over enkele weken wordt mijn zoontje een jaar. Wat vliegt de tijd! Mijn bevalling was voor mij wat traumatisch en nu die eerst verjaardag nadert, beleef ik dat weer allemaal opnieuw. Heftig is dit. Ik ben al bang voor de dag zelf. Ik wil blij zijn, want het is feest. Onze kleinste kapoen wordt een jaar! En ik zal ook wel blij zijn, maar ik zal alles minuut per minuut weer herbeleven en daar ben ik bang voor. Ik wil de angst die ik had tijdens de bevalling nooit meer voelen! Ben bang ook dat ik de dag zal verpesten voor ons klein meneertje en de rest van ons gezin. Ik zal echt wel blij zijn, maar met een laagje verdriet daaronder dat heel dicht bij de oppervlakte zit.
Ik ben bezig aan mijn derde borstvoedingsavontuur dat inmiddels 15 maanden duurt. Hoe langer het duurt, hoe minder ik er over durf te vertellen of te schrijven. Langer borstvoeding geven dan zes maanden, laat staan langer dan een jaar, wordt in Vlaanderen niet altijd even warm onthaald. Ikzelf had dit vijf jaar geleden ook vreemd gevonden en nu typ ik dit met mijn derde kindje aan de borst.
Een gezonde en energieke levensstijl, dromen we daar allemaal niet van? Ik alleszins wel. Maar hoe doe je dat in godsnaam? Hoe combineer je het zoeken naar een gezonde levensstijl met een drukke job en een gezin? Hoe zorg je dat je al die ballen in de lucht kan houden? Ik heb geen antwoord hierop, maar ben er wel volop naar op zoek. En die zoektocht naar een gezonde levensstijl wil ik graag met jullie delen. De vorige keer vertelde ik meer over mijn plan voor een gezonder voedingspatroon, maar daarnaast heb ik nog twee andere ambities: een gezondere mindset en beter (en meer) bewegen.
Dinsdag werd er in Australië een wet goedgekeurd waardoor ouders die geconfronteerd worden met een zwangerschapsverlies recht krijgen op twee dagen rouwverlof. Het rouwverlof is bedoeld voor beide ouders, want al wordt het vaak vergeten, ook partners rouwen natuurlijk om het verlies van hun ongeboren kindje.
Op 27 juni maakte mijn man een zware crash met zijn moto op het circuit van Mettet. Hij rijdt al van voor de geboorte van ons oudste kind met de moto op verschillenden circuits. Dit was de eerste val met een zware impact, waar zowel mijn dochter van 6 jaar als mijn zoontje van 4 jaar getuige van waren. Zij noemen het circuit ‘kwirsi’. Aangezien hij buiten bewustzijn was, en niet echt kon begrijpen hoe ik dit met de kinderen beleefd heb, en omdat ik een instinctieve drang had om alles van mij af te schrijven, deed ik dat …
Alle lessen seksuele voorlichting en biologie ten spijt, nog nooit had ik gehoord van follikelmetingen. Tot de opstart van de fertiliteitsbehandeling voor onze eerste zwangerschap en follikelmetingen gedurende een heel jaar ons leven bepaalden. Want follikelmetingen vond ik één van de meest frustrerende en teleurstellende handelingen die ik telkens opnieuw moest ondergaan.
