Heel wat experts hebben ondertussen in de media verteld dat een mogelijke tekort aan aanraking door de coronamaatregelen desastreuze gevolgen kan hebben voor het mentale welzijn. Wij mensen hebben een zogenaamde ‘huidhonger’. Aanraking zorgt ervoor dat we de juiste hormonen aanmaken die ons gelukkig maken en ons verbonden laten voelen met anderen. Aanraking zorgt ook voor een juist evenwicht in ons lichaam op vlak van ademhaling, bloeddruk, temperatuur,… Het brengt ons letterlijk en figuurlijk in balans.
De coronasituatie: onafgebroken samenleven met je kinderen en man tijdens de COVID-19 quarantaine. Kind 1 heet Marcello, hij is 5 jaar oud. Kind 2 heet Mauro, hij is 3 jaar. Mijn jongens zijn chaotisch, luid en competitief. Ze dingen beiden naar de titel van “opperprottengod”. Mijn man is knap, slim en een goede chefkok. Hij is ook traag in het opmerken van sarcasme, gezien zijn moedertaal niet het Nederlands is - wat soms écht helpt. Er circuleren bij ons drie talen thuis: Italiaans, Nederlands én Engels. Facile, makkelijk and easy! No, echt. Really.
Onlangs las ik ergens: ‘We zitten niet allemaal in dezelfde boot, maar wel in dezelfde storm’. Eerst en vooral: dank aan wie dit heeft geschreven. Deze woorden vormen een soort van basis van wat mijn gevoel weergeeft.
Ik las een hele tijd geleden ergens een artikel die geschreven was door een mama van – zoals zij het noemde “een zorgintensief kind”. Het artikel was eigenlijk meer een smeekbede om gehoord te worden. Om duidelijk te maken wat het is om in haar schoenen te staan. Heel wat zaken leken recht uit mijn eigen leven te komen, andere zaken kon ik iets meer dan haar relativeren en naast mij neerleggen... Mijn versie...
Een ouder is ook maar een mens. Je wil je het liefst van al elke dag opnieuw helemaal geven. Je wil beschikbaar zijn en je stinkende best doen voor je kroost, je partner en je baas. Maar wat met jou? Kan jij aangeven wanneer het ‘genoeg is’? Voel jij jouw persoonlijke CODE ROOD? Durf je te voelen wanneer je beter even de pauzeknop induwt? Wacht daarvoor niet tot je er ‘genoeg van hebt’ want dan ben je vermoedelijk al over je persoonlijke grens gegaan …
Aan het begin van deze ‘lockdown’ kwamen we bij Mama Baas met een ‘Blijf in uw kot-aftelkalender' op de proppen. Nu de maatregelen opnieuw verlengd werden, laten we jullie natuurlijk niet in de steek. Hieronder vind je het derde deel van de aftelkalender, deze keer tot 17 mei. Afkruisen maar!
Volgende week is het Moederdag. En dat het dit jaar een ander soort Moederdag zal worden dan andere jaren, staat als een paal boven water. Dat betekent echter niet jullie er samen niet een onvergetelijke dag van kunnen maken. Want, hoe cliché ook, geluk zit nu eenmaal in kleine dingetjes!
Voorlezen. Het is een traditie die al een tijdje teruggaat. De meesten onder ons hebben al minstens een keertje voorgelezen en hebben ook herinneringen aan voorlezen voor het slapen gaan. Maar hoe ‘hip’ is het nu nog? En beginnen we daar al vroeg aan of wachten we tot de kindjes zelf kunnen lezen? Om een antwoord te krijgen op die vragen lanceerden we onze voorleesenquête en dankzij jullie antwoorden hebben we er nu een beter idee van!
Blijf in uw Kot! Vier woorden die heel onze leefwereld op z’n kop zetten. Zoveel consequenties verbonden aan één zin. En laat net dat woordje ‘verbonden’ nu zo gek klinken vandaag. We willen ons als nooit tevoren verbinden, nu het even niet meer mag.
Het is het ontbreken van het brede netwerk dat het leven van ouders zo moeilijk maakt op dit moment. En dat gaat niet enkel op voor jonge ouders, ook al erg geoefende ouders missen dat netwerk.
