Dat de eerste 1000 van cruciaal belang zijn in de ontwikkeling van een kind weten we intussen goed. Maar de slinger slaat wat door, zo klinkt het bij experten. De adviezen wegen zwaar op ouders die er extra stress van krijgen. En ook jullie voelen die druk, zo blijkt uit onze kleine rondvraag.
Het is weer de tijd van het jaar: examens! Je tiener moet studeren, maar daar heeft hij niet altijd evenveel zin in (understatement). Die opstart gaat dan ook niet altijd van een leien dakje:
Een vegan dieet kan gezond of ongezond zijn, caloriearm of -rijk. Maar het standpunt van de Academy of Nutrition and Dietetics is gelukkig heel duidelijk: ‘Zorgvuldig geplande vegetarische diëten, inclusief veganistische diëten, zijn geschikt voor individuen gedurende alle fases van de levenscyclus, inclusief zwangerschap, borstvoeding, zuigelingen, kinderen, adolescenten en zelfs atleten.’ Een paar aandachtspunten!
Vorige week in het park hoorde ik een mama tegen haar dochtertje zeggen: “Ah! Daar ben je eindelijk, Fay! Ik heb je overal lopen zoeken. Ik heb je nochtans geroepen. Waarom antwoordde je niet? Doe dat nooit meer. Foei hoor, mama zo laten schrikken!”. En het deed me een beetje glimlachen. Zo herkenbaar!
Ben je een muziekliefhebber? Put je kracht uit liedjes? Dan is het misschien ook iets voor jou om muziek te laten spelen terwijl je bevalt. En daarvoor stelde een gynaecoloog uit New York een tijdje geleden ook dé perfecte lijst met bevallingsmuziek samen.
Niet alleen wij, ouders, ervaren veel druk vanuit onze resultaatgedreven maatschappij, ook onze kinderen krijgen hiermee te maken. Uit de praktijk blijkt dat onze jeugd steeds vroeger de gevolgen ondervindt van een drukke en veeleisende wereld. Steeds meer kinderen, vooral meisjes, kampen met een gebrek aan zelfvertrouwen en zelfs faalangst.
Mijn jongste dochter is zindelijk. Overdag. En ’s nachts. Je zou denken dat ik nu een gat in de lucht spring. Wat een besparing: geen pampers meer. Wat een opluchting: geen accidentjes meer. Wat een luxe. Maar ik spring geen gat in de lucht. Ik ben verdrietig.
Zwanger? Geweldig, binnenkort een schattige baby erbij. Over borstvoeding, het slaaptekort, doktersbezoeken, geboortelijsten, geboortekaartjes … krijg je waarschijnlijk alle info die je wil (en soms ook niet wil, ahum). Maar sommige zaken lijken mensen toch wat te verzwijgen. Vooral onverwachte zwangerschapsverschijnselen. Wij gaan er even door – nieuwe mama’s, jullie doen er jullie voordeel mee.
Renee is mijn derde dochter. Je zou denken dat het moederschap voor mij geen geheimen meer heeft. Wel, ik kan je vertellen dat het ongelofelijk is hoe selectief het geheugen werkt. Want ik was weer redelijk wat dingen vergeten, zo precies ...
Wanneer het babytijdperk aanbreekt in jullie gezin, worden slapeloze nachten jammer genoeg part of the game. Voor sommige ouders kan dit ‘spel’ heel slopend zijn.
